春季养生 应喝什么汤
六壹养生导语：专家告诉我们，春天多雨潮湿，饮食要以行气、祛湿、暖身为主。因此，边肖推荐五种汤在春天饮用以保持健康。咸菜鲤鱼汤这是一道传统粤菜，味道鲜美。选1条鲜鲤鱼，500克左右，清洗内脏，不去鳞。这汤要清淡，鲤鱼不用油煎。选成菜芙，切片，轻泡，然后用鲤鱼煮至味道相同。猪肚马蹄汤为了给你提供一个简单
专家告诉我们，春天多雨潮湿，饮食要以行气、祛湿、暖身为主。因此，边肖推荐五种汤在春天饮用以保持健康。
咸菜鲤鱼汤
这是一道传统粤菜，味道鲜美。选1条鲜鲤鱼，500克左右，清洗内脏，不去鳞。这汤要清淡，鲤鱼不用油煎。选成菜芙，切片，轻泡，然后用鲤鱼煮至味道相同。
猪肚马蹄汤
为了给你提供一个简单有效的清洗猪肚的方法，在炒锅里煮半杯油至热，加入五花肉煮至粘液变清，然后取出用水冲洗。
选择坚硬重手的马蹄铁，去皮，与五花肉、排骨、银杏、腐竹一起煮3小时。这汤又甜又好吃。
苋菜肉片汤
春天绿苋菜比红苋菜好吃。烹饪后的菜肴爽滑鲜嫩，茎干结实的才是上品。只需将水烧开，加入盐，加入肉片和苋菜，煮沸。这汤香气浓郁，煮苋菜多一点油，会更油，更美味。
瑶柱粉肠汤
购买猪肉粉香肠时，请屠夫在香肠体上轻切一刀，挤出一点“粉”来检验。如果颜色是黄色，粉肠会很苦，如果颜色是白色，可以放心购买。要清洗粉香肠，你只需要在香肠的头部放一个大蒜就可以到达香肠的末端。大蒜不仅能去除污垢，还能去除异味。用泡过的瑶柱、石英和枸杞煮粉肠3小时。这汤温热可口。
猪横脷枸杞汤
枸杞在春夏季节最为肥嫩。和猪横删、猪肝滚汤混在一起很有好处。恒威是猪的胰腺，与猪的舌头无关。猪肝切片后，可以用清水冲洗一段时间后再和卤汁混合。洗好的猪肝可以避免血液在汤里浮沫，可以保证汤的清澈。如果在切换之前加入鸡蛋，颜色和味道会更好。
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