丰胸必吃的七种食物 丰胸必吃的七种食物 让你吃出丰满的上围
每日养生课堂七种丰胸食品
1.煮鸡蛋
在月经期，早晚各喝一碗酒、吃一碗食物、吃一碗鸡蛋，不仅可以增强丰胸，而且还有很好的养颜效果。甜酒含有糖化酶，吃天然激素，而鸡蛋富含营养和热量，增加身体的激素生成。是绝对有效的丰胸食品。
2.青木瓜
木瓜中的一种成分叫做木瓜蛋白酶，是木瓜被打碎时冒出来的白色牛奶。木瓜蛋白酶可以刺激女性荷尔蒙分泌，帮助丰胸。但这种物质在成熟木瓜中含量较少，而在青木瓜中含量丰富。所以想要丰胸，一定要选青木瓜。此外，木瓜蛋白酶还有助于分解和吸收蛋白质，所以搭配肉类食用再合适不过了，还能为胸部提供丰富的营养来源。
3.鳄梨
牛油果富含不饱和脂肪酸，可以增加胸部组织的弹性，而维生素A可以促进女性激素分泌，维生素C可以防止胸部变形，维生素E可以帮助胸部发育。无论是把牛油果做成沙拉，还是榨出来喝，都能让胸围飙升。
4.葡萄
葡萄营养价值高，葡萄汁被科学家誉为“植物乳”。葡萄含糖量在10%-25%左右，最高可达30左右。葡萄富含维生素、谷氨酸和精氨酸，是维持体内内分泌系统平衡的重要微量元素。它们能在一定程度上刺激乳房发育，最适合还在发育的青春期少女。一般建议饭前或饭后半小时，睡前吃葡萄丰胸。
5.黑芝麻
黑芝麻含有丰富的维生素，能促进女性卵巢的发育和完善，增加成熟卵细胞，刺激雌激素的分泌和身体的新陈代谢，对雌孕激素的合成非常有利，有很好的减肥丰胸效果。
6.奥林奇
橙子酸甜可口，富含维生素C，能保持乳房皮肤红润。
白度使乳房更紧致，能有效防止胸部下垂或向外扩张。
7.花生
有“长寿果”美誉的花生其实丰胸非常好
食物，尤其是月经后吃了7天的食物，会有非常显著的丰胸效果。
这是因为花生富含维生素E、脂肪等营养物质。
现在这些物质可以促进卵巢的发育和完善，
增加成熟卵细胞数量，刺激雌激素分泌，
从而促进乳腺导管的生长和乳房的生长。
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