早上喝红糖水会胖吗 喝红糖水的三大注意事项
养生球的王露喝红糖水有什么好处？喝红糖水可以催经吗？喝红糖水会胖吗？红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅！
喝红糖水有什么好处？喝红糖水会诱发月经吗？红糖会让你变胖吗？红糖水也有助于女性月经的顺利，可以温暖身体，增加能量，激活气血，加快血液循环，使月经顺利。下面就跟着都市圈小系列来了解一下。
功能一:调经
红糖水也有助于女性月经的顺利，可以温暖身体，增加能量，激活气血，加快血液循环，使月经顺利。如果月经后感觉不好，气色不好，可以每天吃中餐前喝一杯浓度20%左右的红糖水。症状严重时，可在饭前再喝一杯，可有效改善一周。
角色2:补充能量
孕妇产后失血过多，消耗大量体力和精力。产后7 ~ 10天喝点红糖水，可以补充能量，增加血量，有利于产后体力的恢复，还能明显促进产后子宫收缩恢复，恶露排出，乳汁分泌。
行动3:热身
中气不足、食欲不振、营养不良等问题的儿童，平日可适量饮用红糖水。患感冒腹痛，来月经容易感冒的人，也可以用红糖姜汤散寒。对于身体虚弱的老年人，尤其是那些大病初愈的人，红糖也有很好的滋补作用。老年人适量食用一些红糖，还可以化瘀、活血、通便、慢肝、明目。
角色4:外用排毒保湿
红糖水也可以外用，也有解毒保湿的作用。老一辈大多经历过孩子被蜜蜂蛰了，伤口红肿，疼痛难忍。这时，父母会拿一点浓度较高的红糖水，涂在红肿的地方，会减轻疼痛，逐渐消退。
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功能5:缓解皮肤瘙痒
春天皮肤瘙痒是因为经常干燥引起的，也可以用红糖水擦拭清洁，可以有效减少干燥瘙痒的感觉。
角色6:美容祛斑
近年来，日本研究人员受到江户时代中国古方和日本葛吉常用的“红糖排毒美白疗法”的启发，分析红糖的天然成分和药理，发现从红糖中提取的天然成分比激光祛斑、果酸祛斑等流行方法更安全有效，美白功效更强。
角色7:有利于新陈代谢
糖蜜是红糖中含有的一种特殊成分，具有强大的解毒作用，可以将过多的黑色素从真皮中导出，通过全身的淋巴组织排出体外，从而从源头上阻止黑色素的生成。此外，红糖中含有的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞有很强的抗氧化和修复作用，能使皮下细胞在解毒后迅速生长。
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喝红糖水的注意事项:
1.喝适量的红糖水对身体有好处，可以促进红细胞的分裂，保证体内血液的质量。但建议睡前不要喝，因为可能会造成体内糖分储存过多，导致长期糖尿病等肥胖、龋齿等症状。睡前可以喝适量的开水，可以帮助身体晚上的新陈代谢。当你早上小便时，你可以排出前一天身体留下的大量废物，这对你的身体有好处。
2.老年人应该适当使用红糖水。不是所有老年人都适合吃红糖。中医认为阴虚内热、消化不良、糖尿病的人不宜吃红糖。
3.服药时不宜用红糖水服用。我们生病时服用的药物，药效很强，一般药物不要和其他药物一起添加。红糖水从某种角度来说也是一种药物。如果与其他药物混合，可能会出现问题。
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