五种会损坏药效的吃药方法 这样吃药不利于药效发挥
饮食养生汇导语：很多时候，我们每天吃一些非处方药的时候，经常会听到家人说什么，比如吃什么不能吃，吃了药不能吃什么，这些大多和药效的发挥有关。很多时候，年轻人总觉得长辈比朋友多，或者是老一辈的古风思想。其实生活中有一些错误的服药方式，不仅会损害药效，而且对人体的吸收也没有好处。 当你服用一些非处方药时，
很多时候，我们每天吃一些非处方药的时候，经常会听到家人说什么，比如吃什么不能吃，吃了药不能吃什么，这些大多和药效的发挥有关。很多时候，年轻人总觉得长辈比朋友多，或者是老一辈的古风思想。其实生活中有一些错误的服药方式，不仅会损害药效，而且对人体的吸收也没有好处。
当你服用一些非处方药时，你可能会因为服用的量不起作用而感到不安，所以一种非常轻微的疾病可能会变成惊吓自己。其实有时候不是你吃错药了，而是你的方法不对！
躺下吃饭
躺着吃药会影响药物的吸收，给我们的食道带来一定的伤害。很多人还是有躺着吃药的习惯。这种姿势很可能会使一些药物留在食管内溶解或粘附在食管壁上，不仅会影响药物的吸收，还会刺激食管，引起食管炎症甚至溃疡。正确的服药姿势应该是坐姿服药。
果汁吞药
吃药的时候也需要注意不要拿果汁送药，否则可能会影响疗效。果汁、牛奶、茶等。可能与药物相互作用，影响疗效。研究表明，近50种药物会与果汁发生反应。最好使用温白水，以保证用药的疗效和安全性。
没有禁忌
服用药物时，有许多食物需要避免，否则可能会受到影响，从而影响药物的疗效。补铁时要少吃油，因为油会抑制胃酸分泌，减少胃肠道对铁的吸收。服用降压药和抗心绞痛药时，避免含盐量高的食物。苦味健胃药、消化药、甜食都是“令人不快的”。醋是酸性调味品，不宜与碱性药物一起服用。酱油中含有丰富的金属离子，容易与四环素等抗生素结合形成不易被胃肠道吸收的结合物。
生病吃药我相信大家都知道，但你真的正确吃药吗？
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