四时养生指的是什么春秋养 几度春秋意思
任博士健康养生导语：四时养生是指根据春夏秋冬四个季节的特点，调节饮食、作息、运动等生活方式，以达到保持身体健康和平衡的目的。春秋养意味着春季和秋季是人体阳气和阴气相对平衡的季节，因此需要重点调养身体，保护阳气和阴气的平衡。
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四时养生指的是什么春秋养答案是：春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，一年四季养脾胃。
四时养生也叫四季养生。人的一生都在不停的养生。饮食，饮水，呼吸，以及用药，用保健品，锻炼，调节心态等都属于养生的范畴。
人大约从30岁以后，体能各项指标都慢慢地开始由生发向消耗转化。所以养生很重要。
春季主生发，要养肝。肝在五行中属木。
夏季主生长，天气炎热，要养心。心属火。
秋季主成熟，主收获，要养肺，肺属金。
冬季主寒凉，要收藏，要养肾，肾属水。
一年四季都要养脾胃。
几度春秋意思几度春秋，就是经过今年的意思。
春秋，最初的意思就是季节。上古时候的历法一年只有两个季节，就是春季和秋季，夏季和冬季是后来才有的。因为一个春秋交替就是一年，所以“春秋”也可指代时间，进而有了一个延伸义，就是指历史。上古的时候，包括夏商西周和后来的春秋时期，所有的史书都叫《春秋》。
几度，反复，多次的意思。也就是几年。度，本义计量长短的标准，尺码。 这里指一年一度。
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