洛神果 洛神果的功效与禁忌 洛神果的吃法
丽姐姐滋补养生导语：洛神果是一种水果，鲜红色，个头小，但是名字很好听。那么，洛神国的效果如何呢？洛神果怎么吃？洛神果是什么水果萝藦果:锦葵科草本植物，分布于热带和亚热带地区，在台湾省丰富。其产品是台湾省著名的土特产，其花和果实富含花青素、果胶和果酸。它的味道自然，
洛神果是一种水果，鲜红色，个头小，但是名字很好听。那么，洛神国的效果如何呢？洛神果怎么吃？
洛神果是什么水果
萝藦果:锦葵科草本植物，分布于热带和亚热带地区，在台湾省丰富。其产品是台湾省著名的土特产，其花和果实富含花青素、果胶和果酸。它的味道自然，芳香，微酸，色泽鲜艳，红润，细嫩，回味无穷。
洛神果的功效与禁忌
能促进新陈代谢，缓解疲劳，清热解毒，开胃消积，振奋精神。对治疗心脏病、高血压、调节血脂、降低血药浓度有一定作用。同时具有预防感冒、治疗喉炎和热咳、促进胆汁分泌、消除斑点和皱纹、滋润身体等功能。，而且经常食用后可以提高体质，健康长寿。
洛神果怎么吃
配料:10克干洛神花，适量冰糖或蜂蜜。
1.锅中放入适量的洛神花，加入清水中火煮沸，3分钟后关火，用余温浸泡5分钟。
2.滤出茶渣后，将茶叶倒入杯中。洛神花茶稍凉后，加入冰糖或蜂蜜饮用，增加甜度。
3.如果采用直接冲泡的方法，热开水的量只有180cc左右。但需要用杯盖盖住，浸泡5-8分钟，使洛神花有气味。
4.如果不喜欢喝热茶，可以冲泡后加入适当的冰块，将洛神花茶与绿茶混合。
5.洛神花茶应在饭后饮用，有助于胃的消化，但胃寒的人不宜多喝。
6.加入60克洛神花、170克乌梅、150克山楂和4500克水。大火烧开后，用小火慢炖30分钟。还不如加点白糖，让味道凉一点。喝的时候还可以加白兰地和冰。适量饮酒有益健康。
泡茶步骤
保健茶~洛神果茶
做法:①瓷杯先用热水加热，盛上洛神花果茶；②加入500cc沸水，焖煮3分钟左右，加入糖。
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