苹果胡萝卜汁 苹果胡萝卜汁
浩宇养生导语：随着社会发展的快速发展趋势，越来越多的人虽然很胖，但仍然营养不良。这是为什么？因为太多的人不太重视饮食搭配，吃了太多油炸食物后，长的全是体脂。然而，由于工作原因，太多的上班族只选择吃快餐。其实早餐可以选择喝一杯苹果胡萝卜汁
随着社会发展的快速发展趋势，越来越多的人虽然很胖，但仍然营养不良。这是为什么？因为太多的人不太重视饮食搭配，吃了太多油炸食物后，长的全是体脂。然而，由于工作原因，太多的上班族只选择吃快餐。其实早餐可以选择喝一杯苹果胡萝卜汁来补充一天的营养元素。
苹果胡萝卜汁富含维生素。众所周知，苹果和胡萝卜中的维生素都是人体需要的营养元素。而且早餐是一天中最有营养的成分。让我们学习如何训练它。
胡萝卜苹果汁的特性；
它是少数几种可以混合的蔬果汁之一。胡萝卜和苹果汁不仅美味，也是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。这种混合汁还有美容养颜的作用，对皮肤非常有益。红苹果吃起来很甜，所以打汁的时候如果用红苹果，因为胡萝卜也很甜，会让榨出来的汁很甜。这
因此，你也可以用青苹果做果汁。
原料
胡萝卜，苹果，纯蜂蜜，柠檬水。
实践
1.胡萝卜洗净，去皮，切成小块。
2.苹果去皮，切成块，准备绿色柠檬。
3.将胡萝卜块和苹果放入搅拌机。
4.加入纯蜂蜜。
5.挤柠檬水。
6.加入适量冷开水，搅拌成汁。
温馨提醒
水果渣考虑过度味道更浓。
如果有些人喜欢吃冷的苹果胡萝卜汁，可以冷冻十几分钟，但是不适合太冷！因为早上吃太冷对肠胃很刺激，长期吃对肠胃不好。好好喝一杯。简单又营养。迅速采取行动！
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