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黑枸杞泡酒的禁忌 黑枸杞的功效与作用及食用方法和禁忌 哪些人不适合吃黑枸杞

导语:黑枸杞具有多种保健功效,是近年来出现的一种新型枸杞。适当使用有益健康。黑枸杞子富含胡萝卜素、多种维生素、钙、铁等健康眼睛所必需的营养物质,因此具有明目的能力,俗称“亮眼”。另外,黑枸杞有哪些功效和作用?1.提高身体的免疫力

枸杞具有多种保健功效,是近年来出现的一种新型枸杞。适当使用有益健康。黑枸杞子富含胡萝卜素、多种维生素、钙、铁等健康眼睛所必需的营养物质,因此具有明目的能力,俗称“亮眼”。另外,黑枸杞有哪些功效和作用?

1.提高身体的免疫力

吃黑果枸杞可以增强身体抵抗力,强化身体技能,促进健康恢复,提高身体的抗病能力。

2、抗癌与防癌

枸杞能明显抑制癌细胞的形成和扩散。当代实验和临床应用的结果表明,以枸杞叶代茶,可显著提高老年人、体弱者和肿瘤患者的免疫功能和生理功能,具有强身健体、延缓衰老的作用。黑果枸杞片中含有的微量元素锗,能明显抑制癌细胞,使癌细胞完全破裂,降低化疗对癌症患者的毒妇效应,预防白细胞减少,调节免疫功能。

3.保护你的眼睛不受视力伤害

黑枸杞特别擅长明目,所以也俗称“明眼”。历代医家常以黑枸杞改善肝血不足、肾阴不足引起的眼花夜盲。名方四君子地黄丸以黑果枸杞为主药。人们还用黑枸杞改善慢性眼病,用黑枸杞蒸鸡蛋是简单有效的食疗方法。

4.抗疲劳和抗疲劳

黑果枸杞能显著增加肌糖原和肝糖原的储备,提高人体活力,具有抗疲劳作用。

5.增强学习和记忆能力

黑枸杞能改善大脑功能,增强人的学习记忆能力。

6.降低血脂,改善高血压

食用枸杞可显著降低血清胆固醇和甘油三酯的含量,缓解和预防动脉硬化,改善高血压。是冠心病患者的好保健品。

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