应对痛风发作的方法终于找全了,10种法子够了吗
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谈到“痛”这个词,很多人可能会想到牙痛、腰痛等。俗话说“牙痛不是病,它害死人”,但还有一种痛,比这些更厉害!
这就是我们今天要告诉你的痛风。
痛风发病前以“高尿酸”为特征,人们并不重视,但痛风的味道真的难以忍受,疼痛真的会让你宁愿去死!
为了尽可能帮助每个人免受锥形疼痛的困扰,这里有10种方法可以提前缓解痛风发作的疼痛。现在请准备好笔记本和笔,开始做笔记。
1.服用快速止痛药
痛风发作时,服用秋水仙碱和糖皮质激素可以有效缓解疼痛,也有针对性的镇痛抗炎药物,但毕竟是药物,在服药前要在医生的指导下准确使用,不能凭自己的感觉。
2.用冷敷缓解
当痛风疼痛难以忍受时,患者不妨使用医用冰袋和冰镇矿泉水对疼痛部位进行冷敷,可以缓解疼痛。但提醒大家不要热敷或浸泡,会加重疼痛。
3.按摩
直接说法:按舒菲、舒威、神树;出版社齐海和寿李三;照顾内外习俗;按足三里,三阴交。以上穴位按顺序按摩,每个穴位按摩20-30次,早晚各一次,每次持续30分钟左右。
4.尽可能抬高疼痛的关节
很多情况下,痛风部位会出现水肿,所以抬高疼痛部位可以缓解疼痛。具体来说,根据水下去的原理,可以缓解水肿和疼痛。比如睡前可以抬起脚,减少站立。
5.吃痛风足浴的特效药——泻药
泻湖盐具有镇静、解痉、抗炎和消肿的作用。痛风发作时,患者可将脚放入泻湖水中半小时左右,对体内高尿酸排泄也有帮助。
6.不要穿鞋子和袜子
一旦痛风发作,穿鞋会让你的疼痛加重。即使真的想穿,也建议穿宽松的鞋。还有袜子,在保暖的前提下不要太紧。
7.坚决抵制食物的诱惑
痛风患者决心抵制酒精、烟草、碳酸饮料和高嘌呤食物。这里我们将重点介绍高嘌呤食物。
常见的高嘌呤食物有海鲜、动物内脏、内脏等。少吃鸡、鸭、鱼、牛羊肉等比较好。
8、注意保暖
痛风发作经常发生在半夜。这时候,病人的脚可能会不自觉地露出来。为了不产生濒死的感觉,注意!盖好被子,保暖。
9.试图转移注意力
痛风发作时,有的人躺着不动,大家都知道痛。但如果躺在床上一动不动,专注于关节痛,完全沉浸其中,疼痛会很明显。这个时候,不妨和家人聊聊天,聊聊天,心情会好一些。
10.多喝水
这个不多说。你可以每天喝大约100 2L的水。可以选择苏打水,淡茶水,白开水。
相信大家都有这十种缓解痛风发作疼痛的方法,一旦出现问题,就不用那么痛苦了!
另外,如果您对痛风防治有任何疑问,请点击下面的“阅读原文”填写表格进行咨询,我会尽力解决您的问题!
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