不惧寒冬有秘籍，养生女孩景甜教你几招
鹿桃养生已经是12月了，又是寒冬，女人出门前要包好几层，然后爱美就受不了寒冷了！不过看着女演员参加活动，还是穿着轻薄清爽的衣服。虽然很漂亮，但是看着就觉得真的很冷。我还记得，曾经的老艺术家斯琴高娃老实直率，不得不穿厚厚的棉裤，这和很多女演员光着肩膀光着膀子形成了鲜明的对比。网民们都称赞高娃先生非常有趣。这些女明星真的不冷吗？据推测，有一些独特的方式来保护自己的健康。
唐嫣穿了一件大红色的修身连衣裙，衬托出一个优美的身材。但是看着这件薄薄的连衣裙，露出一个大大的肩膀和脖子，以及两只小小的胳膊，她仍然可以笑得那么灿烂。估计她真的不怕冻。不过看着那白到发光的皮肤，和这大红裙超级搭，大红唇温润张扬，吹起来美极了！小蛮腰勾勒出完美身材，真的是美人。
1、保暖秋衣和保暖秋裤
嘿，等等，边肖在人群中抓住了一个健康女孩田静！当所有的女演员都可以炫耀，穿的很少的时候，她是那么的显眼，黑色的外表很有能力，很霸气，成功的融合成了一群西装男明星。但是当你看田静的时候，基本上你不能表现出来。乌龟脖子和超长蓬裙，这样，里面还能穿长衣长裤！一点都不臃肿，但是好看一倍。有着最天然的黑发，简直就是佛教少女的高级养生意识！
甜甜真的是个宝贝女孩，她在微博上直白的告诉大家，她已经穿上了天鹅绒的保暖装备，一点都不冷。哈哈，如果你能以这样一种脚踏实地的方式去穿，并且保持一个美好的外表，布兰妮是很成功的。
2.油底壳向一个方向刮擦
除了秋装和长裤的基本标准外，大田甜还有其他养生保暖的小方法。她真是娱乐圈的健康专家。在某节目中，大田甜告诉大家，用小油锅刮也很好。顺一个方向刮有助于血液循环，既能促进新陈代谢，帮助排毒滋养肌肤，又能帮助身体保持热量，让身体冬天不怕冷。
这种刮削很简单。自己动手只需要一个小油锅，但是要注意，不要用力过猛。也可以在刮的地方擦一点身体乳或者精油，这样不容易划伤皮肤，还能滋养皮肤。
3.用木勺按太阳穴
按摩太阳穴可以缓解头痛。平时人们经常用眼睛，长时间的手机电脑辐射相当厉害。用木勺按压也可以缓解眼部疲劳。小木勺子不需要太大。最好是稍微贴合太阳穴。
按压太阳穴时，不能盲目追求酸痛，控制力道，让太阳穴感觉到轻微的酸痛。按压的时候可以安静的闭上眼睛，让身体感受到按摩和挤压的感觉，不仅可以缓解疲劳，还可以提高做事的专注力。
4.睡觉前泡脚
养生的人基本都把足浴作为养生的标准。特别是在寒冷的秋冬季节，女性特别怕冷，容易四肢发冷。坚持足浴可以大大改善这种情况。达田甜还提到，女性睡觉前经常泡脚，可以改善血液循环，缓解压力，提高睡眠质量。
泡脚时间一般控制在半小时以内，水温不宜过高。稍微暖和一点就是合适的温度。泡脚的时候可以加一些药袋，或者吃盐对身体有好处。
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