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湖南冬季养生汤的配方及用量是什么?

导语:湖南冬季养生汤采用多种药材和食材熬制而成,有助于增强人体的免疫力,预防和治疗一些常见的冬季疾病。配方包括猪骨、生姜、枸杞、当归、黄芪、党参、红枣、淮山和山药。每次饭前饮用200-300毫升即可。

湖南冬季养生汤是一种传统的汤品,它采用多种药材和食材熬制而成,有助于增强人体的免疫力,预防和治疗一些常见的冬季疾病。下面是湖南冬季养生汤的配方及用量:

1. 材料:猪骨500克,生姜50克,枸杞15克,当归10克,黄芪10克,党参10克,红枣10个,枸杞10克,淮山20克,山药20克。

2. 做法:将猪骨放入锅中加水煮沸,撇去浮沫,加入生姜煮20分钟后加入其他药材,转小火煮2小时,加盐调味即可。

3. 用量:每次饭前饮用200-300毫升即可。

以上就是湖南冬季养生汤的配方和用量,需要注意的是,如果身体不适或有其他疾病,应咨询医生后再饮用,以免影响健康。

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