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肾结石能吃鸡蛋吗 肾结石可以吃鸡蛋么 肾结石吃鸡蛋会怎么样

导语:肾结石的人都知道是什么病。很多人说肾结石患者什么时候不能吃东西。真的是这样吗?肾结石患者吃鸡蛋会怎么样?一起介绍一下吧!肾结石可以吃鸡蛋吗肾结石患者可以适量吃鸡蛋。鸡蛋营养价值丰富,含有优质蛋白质和多种维生素。每天吃鸡蛋可以补充身体所需的营养。适量吃鸡蛋有利于肾结石

肾结石的人都知道是什么病。很多人说肾结石患者什么时候不能吃东西。真的是这样吗?肾结石患者吃鸡蛋会怎么样?一起介绍一下吧!

肾结石可以吃鸡蛋吗

肾结石患者可以适量吃鸡蛋。

鸡蛋营养价值丰富,含有优质蛋白质和多种维生素。每天吃鸡蛋可以补充身体所需的营养。适量吃鸡蛋有利于肾结石患者的健康。

肾结石患者适合吃多少鸡蛋

一般一天吃一个鸡蛋比较合适。鸡蛋中的钙含量约为56毫克/100克,每个鸡蛋的钙含量约为25-30毫克。每天吃一个鸡蛋对肾结石影响不大,还可以补充营养。

什么时候吃鸡蛋好

肾结石患者最好早上吃鸡蛋。早上吃鸡蛋可以补充身体白天所需的营养,鸡蛋中的矿物质元素在白天活动时也代谢得很快,不会增加结石的风险;而且晚上最好不要吃鸡蛋。由于晚上运动量小,睡眠快,鸡蛋会增加胃和肾脏的负担,也容易导致钙和磷酸盐的积累,从而可能增加结石。

肾结石吃太多鸡蛋有什么危害

鸡蛋富含蛋白质,多吃多点,增加订单,会增加肾脏负担;蛋黄中还含有高浓度的钙,而磷等矿物质也能增加尿液中这些元素的浓度。吃大量鸡蛋会增加患结石的风险。

肾结石饮食建议

核桃仁炒韭菜

配料:韭菜200克,核桃仁50克

做法:韭菜洗净,切掉,核桃仁用香油炒香,然后放入韭菜翻炒,加少许调料。

功效:核桃仁补肾固精,温肺平喘,通便;韭菜能“温中降气,补虚”这种饮食疗法对肾结石有很好的效果。

鱼鳞汤

食材:大青鱼、鲤鱼、鲫鱼的鱼鳞适宜。

做法:鱼鳞洗净,加水2-4小时,过滤炒熟,加入黄油、生姜、盐、味精调味。

功效:这种食疗有通便去石的作用。

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