两胸中间感觉堵得慌 胸口堵得慌是怎么回事呢
灵兰养生导语：在如今快节奏、压力大的生活环境下，心情不好已经成为很多人的常态。心情不好往往会引起胸部恐慌，甚至胸闷的感觉。虽然这是一个小问题，但我们绝不能忽视它。胸闷可能反映了身体的一些健康问题。那么胸部充血的原因是什么呢？胸腔堵塞是怎么回事1.空生气了。身
在如今快节奏、压力大的生活环境下，心情不好已经成为很多人的常态。心情不好往往会引起胸部恐慌，甚至胸闷的感觉。虽然这是一个小问题，但我们绝不能忽视它。胸闷可能反映了身体的一些健康问题。那么胸部充血的原因是什么呢？
胸腔堵塞是怎么回事
1.空生气了。身处环境恶劣、污染严重的环境，短时间吸入过多有害物质，是导致胸闷的原因。
2.心脏病。如果你突然感到胸口发慌，呼吸困难很可能是心脏病发作。
3.心情不好。长期存在的抑郁情绪也很可能会引起恐慌伴胸闷。
4.肺病。一些肺部疾病也会引起胸部充血。
5.呼吸道阻塞。异物阻塞呼吸道会引起恐慌和胸闷。
如何缓解胸部充血
1.早餐可以吃红枣小米粥或生姜红糖鸡蛋汤，可以有效缓解胸闷。
2.吃得好和饱一样，不要暴饮暴食，不要吃油腻的东西，尽量多吃谷物和蔬菜。
3.尽量不要去被环境污染的地方，雾霾天气尽量戴口罩出门。
4.每天保持愉快的心情。心情不好的时候要及时发泄，而不是藏在心里。
胸部充血的原因很多，千万不要大意，否则会造成很大的危险，甚至危及生命。如果经常出现胸闷，不仅要按照以上建议，还要去医院做好检查。查明病因后，应遵医嘱对症下药，每天保持良好的情绪，切勿私自服药。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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