基础体温排卵 基础体温排卵
守元迹健康养生【导读】关于基础体温排卵，乍一听这个词儿，可能有很多人都会感到特别的陌生。但是对于那些着急怀孕的夫妇们来说却是非常的熟悉。那么今天小编就带大家一起去了解一下基础体温与排卵的知识，还不清楚的都进来看看吧！
基础体温排卵在现实生活中，很多小姐姐都喜欢用体温曲线来监测自己的排卵情况。那么这些小姐姐真的懂吗？今天具体说一下。
首先我们要知道正常的排卵曲线是一个双相曲线，可以清晰的看到高温区和低温区。高温区和低温区的温差一般在0.3到0.5度之间。
一般来说，排卵日是朋友基础体温最低的一天。排卵前，女性肾上腺分泌少量黄体酮，导致基础体温偏低，约为36度2。女性排卵时，由于卵泡破裂，女性体内的雌激素会出现明显下降，从而导致体温下降；排卵后，黄体会分泌大量的孕酮和雌激素。此时体温会急剧升高，会在排卵后24小时至48小时内出现。
虽然没有特殊情况，但基础体温最低的那一天是排卵日，也有特殊情况，可能受环境温度影响，基础体温也可能有误差。
监测排卵的方法
在我们的日常生活中，有很多检测排卵的方法。可以通过医院检查发现，可能最常用的是b超检查。今天，我将告诉你监测排卵最常见的方法是什么。
1、基础体温法。首先，准备一个温度计。睡觉前，一定要把体温计的水银柱扔到正常体温以下，放在你够得着的地方。早上醒来后，需要立即将体温计放在舌头下五分钟左右，然后记录具体的体温。
2.排卵试纸。监测前两小时不要喝水。最好在晚上10:00-8:00使用尿液，然后在月经第十天开始测量。当颜色加深，就要增加频率，这样才能捕捉到强烈的阳光，找到正确的排卵时间。
3.排卵期疼痛。这是女性排卵的症状。排卵期疼痛发生时排卵。当然，不能单凭这种痛苦来决定。
基础体温低是否影响排卵
如果有的女性在排卵期监测基础体温，体温总是处于很低的状态，基本没有大的波动。有些小姐姐坐不住了，甚至会问这种情况是不是说明她没有排卵。别担心，我今天会给你具体解释。
如果在监测过程中，体温一直处于很低的状态，没有高温期，也不会出现高温和低温的双向变化，那么就要小心了，因为没有排卵的迹象。基础体温曲线的原理，其实就是排卵后，卵巢形成的黄体在孕酮的作用下出现高低问题。排卵后，体温会升高。如果没有高低温变化，一种可能是没有排卵，另一种可能是怀孕了。
但是在正常情况下，如果保持在高温下，是很有可能怀孕的，如果保持在低水平，是很不可能怀孕的。如果小姐姐的基础体温没有波动，最大的可能就是没有排卵。这个时候可以去医院检查，开对药。
基础体温高是否影响怀孕
为了怀孕，很多小姐姐都去医院做了很多检查，比如验血，激素检测等等。但是有一个小姐姐在排卵前后体温会保持偏高。这种情况会影响怀孕吗？接下来，边肖将回答你的问题。
首先，如果血检和激素处于正常水平，基础体温高可能只是女性个体的身体特征，对怀孕应该不会有很大影响。
基础体温高只有小姐姐基础体温有高有低才能体现出来。说白了就是半个月的高温期和半个月的低温期，温差不会超过0.5度。这种情况，说明小姐姐排卵正常，不会影响怀孕。
至于为什么基础体温总是偏高，可能是受环境因素和人为因素影响较大，也可能是受性生活或饮食影响较大，所以基础体温法并不是100%准确，更容易通过放松来怀孕。
排卵不好怎么办
在准备怀孕之前，许多女性被发现排卵不良。这不是一个小问题，必须引起重视。轻度患者可通过治疗恢复正常排卵。严重者可能不会排卵，也永远不会有自己的孩子。排卵不好怎么办？
首先，如果女性在排卵期有过性行为但没有怀孕，可以去医院做全面体检。找到不怀孕最根本的原因
其次，确定病因后，如果发现是排卵不良引起的，应选择相应的治疗方案，在医生的建议下进行个性化治疗。在治疗过程中，女性必须控制体重，注意日常饮食，多注意月经周期的变化。
最后，一般排卵情况不好，可能是因为卵巢功能不足。只有调节卵巢，才能有效促进正常排卵。当然，你也可以通过每天吃黑豆来促进黄体水平。多运动也有一定的好处。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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