关于骨质疏松的文章

• 养生专家：过节可以买排骨吃吗？

  节气养生过节食谱排骨营养骨质疏松高尿酸症

  过节买点排骨吃行吗？养生专家表示，适量食用排骨对人体有益，但对于有骨质疏松、高尿酸、肾脏疾病等健康问题的人需要谨慎食用。建议适量食用，注意搭配合理，保证营养均衡。

  小雨养生店2023-10-28 22:49:21
• 藤黄健骨丸有哪些功效？能缓解哪些骨骼疾病？

  中医养生藤黄健骨丸中药配方骨骼健康关节疼痛骨质疏松血液循环免疫力口服孕妇禁用

  藤黄健骨丸是一种中药配方，具有增强骨骼健康、缓解关节疼痛、改善骨质疏松、促进血液循环和增强免疫力等多种功效。每次服用3-6粒，每天2-3次，饭后服用效果更佳。但孕妇、哺乳期妇女、儿童和对成分过敏者不宜服用。

  谢安妮养生保健2023-10-23 17:27:18
• 70岁到79岁正确锻炼方法 哪种锻炼方法最养生

  养生经验百科70岁到79岁锻炼方法适度有氧运动力量训练心肺功能肌肉强度骨质疏松关节问题良好姿势

  70岁到79岁的人群需要选择适合的锻炼方法来保持养生。在这个年龄段，最养生的锻炼方法是适度的有氧运动和力量训练。适度的有氧运动可以提高心肺功能，增强身体的耐力和灵活性。力量训练可以增加肌肉强度，预防骨质疏松和关节问题。此外，保持良好的姿势和进行适度的伸展运动也是重要的。总之，选择适合自己的锻炼方法，坚持适度的运动，可以帮助70岁到79岁的人群保持养生。

  健康养生知识2023-10-23 15:19:01
• 肉苁蓉配补骨脂的功效与作用是什么？

  中医养生肉苁蓉配补骨脂肾虚腰膝酸软骨质疏松骨关节疼痛

  肉苁蓉和补骨脂的配伍可以更好地发挥它们的功效，对于肾虚引起的腰膝酸软、骨质疏松、骨关节疼痛等症状有明显的改善作用。本文介绍了肉苁蓉和补骨脂的功效、食用方法以及禁忌事项。

  靠谱养生2023-10-18 16:47:53
• 骨愈灵胶囊有哪些作用和功效？

  中医养生骨愈灵胶囊中药制剂骨质疏松骨折骨关节炎

  骨愈灵胶囊是一种口服中药制剂，具有增强骨骼密度、促进骨折愈合、改善骨关节炎、增强免疫力等功效。适用于骨质疏松、骨折、骨关节炎等疾病的治疗。

  何导道家养生2023-10-09 12:31:00
• 阿法骨化醇胶囊有哪些功效及作用？

  中医养生阿法骨化醇胶囊骨质疏松增强骨密度钙吸收用药

  阿法骨化醇胶囊可以增强骨质密度、防止骨质疏松、改善症状和促进钙吸收。用药应遵医嘱，注意剂量和用药时间。禁忌症包括过敏体质、甲状腺功能亢进和肾功能不全。

  灵兰养生2023-10-09 08:33:02
• 老年人如何通过养生调理预防和缓解骨质疏松？

  养生常识骨质疏松钙质维生素D作息中药材

  老年人骨质疏松的预防和缓解需要多方面的调理和修复，包括食补、作息、调理方案等。建议多吃富含钙质的食物、保持充足的睡眠、适当进行体育锻炼、多食用中药材等。关键词：骨质疏松、钙质、维生素D、作息、中药材。

  青荷养生2023-10-08 04:03:09
• 通骨宝的功效、用法、副作用及注意事项：完整指南

  中医养生中药骨质疏松关节炎副作用注意事项

  本文介绍了中药通骨宝的功效、用法、副作用及注意事项。通骨宝可治疗骨质疏松、关节炎、风湿病等疾病，但孕妇、哺乳期妇女、肝肾功能异常、高血压、心脏病患者不宜使用。正确使用药物并遵守医生建议，可获得更好的治疗效果。

  大曾养生2023-10-05 20:24:18
• 骨胶原钙片对于健身人士来说有必要吗？

  饮食养生骨胶原钙片健身肌肉生长关节健康骨质疏松

  骨胶原钙片是一种补充骨胶原和钙质的保健品，对于健身人士来说是有必要的。它可以提高运动效果，保护关节健康，促进肌肉生长和修复，预防骨质疏松等。

  文小叔说养生2023-10-05 09:44:27
• 老年人养生：四大威胁该如何预防？

  养生常识老年人养生亚健康心脑血管疾病骨质疏松消化系统疾病

  本文介绍了老年人养生中四大威胁的预防方法，包括亚健康状态、心脑血管疾病、骨质疏松和消化系统疾病的预防，强调了保持良好的生活习惯和心态对身体健康的重要性。

  何导道家养生2023-10-01 13:39:46
• 强筋丸的功效及适用症状是什么？

  中医养生强筋丸中药肌肉力量骨质疏松风湿病

  强筋丸是一种中药制剂，具有多种功效，可以帮助人们增强肌肉力量，改善肌肉酸痛和僵硬等问题。它适用于肌肉疲劳、骨质疏松和风湿病等症状，但孕妇和有高血压或心脏病的人应避免食用。

  家和养生2023-09-30 19:19:22
• 多美胶有哪些功效和作用？

  中医养生多美胶中药材胶原蛋白免疫力骨质疏松

  多美胶是一种中药材，含有丰富的胶原蛋白，可促进皮肤新陈代谢，增强免疫力，预防骨质疏松，保护心血管健康。可作为食品添加剂，每天食用10~20克即可。孕妇和过敏体质人群需慎重食用。

  汤老师在养生2023-09-30 18:42:12
• 蛋白质摄入过量有哪些副作用？

  饮食养生蛋白质摄入过量副作用肾脏负担骨质疏松

  本文介绍了蛋白质摄入过量可能带来的副作用，包括肾脏负担增加、骨质疏松、肥胖和代谢疾病、消化不良、营养失衡等。建议每天摄入的蛋白质量应根据个人情况来确定。

  鹿桃养生2023-09-30 08:25:07
• 老年人应该吃哪些补品来养生？

  养生常识老年人营养素骨质疏松心脑血管疾病关节保健

  老年人应该适量补充钙片、维生素D、鱼油、葡萄籽提取物、大豆异黄酮、葡萄糖胺等营养素，以保持身体健康。同时，饮食均衡、适量运动也是老年人保持健康的关键。

  是书瑶呀2023-09-30 02:39:18
• 氟钙酸有哪些功效和作用？

  中医养生氟钙酸中药预防治疗骨质疏松

  氟钙酸是一种中药，主要成分是氟化钙，具有预防和治疗骨质疏松、牙齿蛀坏、甲状腺功能减退症等功效。使用时需要注意剂量和用法，禁忌人群应慎用或禁用。

  饮食养生汇2023-09-30 00:48:07
• 春季养生必备：补钙汤配方，让你远离骨质疏松！

  养生经验百科春季养生补钙汤骨质疏松食补中药调理

  春季骨骼更新速度加快，补钙汤是必备佳品。除了补钙汤，牛奶、豆类、海鲜、蛋类、绿叶蔬菜等食物都含有丰富的钙质。此外，要注意保暖、充足的睡眠和适当的运动，以及中药调理肝脏，帮助身体吸收和利用钙质，保持骨骼健康。

  养生龙奶奶2023-09-29 19:55:27
• 喝碳酸饮料是否会影响健身效果？

  饮食养生碳酸饮料健身效果糖分脱水骨质疏松

  碳酸饮料中的高糖分会导致增重，脱水会影响身体代谢和运动表现，磷酸盐会导致骨质疏松，建议健身者避免喝碳酸饮料。

  青荷养生2023-09-29 18:33:49
• 龟芪壮骨颗粒有哪些功效？

  中医养生龟芪壮骨颗粒中药制剂骨质疏松关节疼痛补气养血

  龟芪壮骨颗粒是一种中药制剂，可以帮助人们改善骨质疏松、关节疼痛等问题，具有增强骨密度、缓解关节疼痛、补气养血等功效。

  浩宇养生2023-09-28 13:08:42
• 原始点调理是否适用于更年期？

  人群养生原始点调理更年期女性荷尔蒙失衡骨质疏松情绪波动

  原始点调理适用于更年期女性，可以缓解荷尔蒙失衡、骨质疏松等问题，同时也能够缓解情绪波动和焦虑问题，提高更年期女性的生活质量。

  养生小珊2023-09-28 11:23:15
• 女性必须长期养生的哪些疾病需要注意？

  养生常识女性健康月经问题乳腺癌子宫颈癌骨质疏松

  女性需要长期关注月经问题、乳腺癌、子宫颈癌、骨质疏松、心血管疾病等疾病，定期进行体检和检查，注重健康饮食、规律作息、适度运动、保持心情愉悦等生活习惯，有助于长期保持健康。

  守元迹健康养生2023-09-28 01:02:26
• 老年人适合的养生补品有哪些？

  人群养生老年人养生补品骨质疏松免疫力更年期

  介绍老年人适合的养生补品，包括葡萄籽提取物、钙补充剂、大豆异黄酮、维生素D和益生菌。这些养生补品有助于预防骨质疏松、提高免疫力、缓解更年期症状、维持肠道健康等问题。

  饮食养生汇2023-09-26 00:30:18
• 女性更年期调理，哪些药物是值得推荐的？

  人群养生更年期荷尔蒙替代疗法抗抑郁药钙剂骨质疏松

  介绍了女性更年期常见的症状，推荐了荷尔蒙替代疗法、抗抑郁药和钙剂等药物来缓解症状，需要注意药物的副作用和安全性。

  养生达人小红2023-09-23 15:48:48
• 老人春季养生补钙食谱：哪些食物能够帮助老年人补钙？

  养生常识补钙老年人春季食物骨质疏松

  老年人在春季应该注重补钙，以预防骨质疏松等问题。牛奶、鱼类、豆制品、坚果类和蔬菜类都是富含钙质的食物，老人可以适量食用。

  汤老师在养生2023-09-22 20:12:47
• 钙尔奇咀嚼片有哪些功效及作用？

  中医养生钙尔奇咀嚼片骨质疏松补钙疼痛缓解珍珠粉

  钙尔奇咀嚼片主要成分为龙骨、牡蛎、石灰、珍珠粉等，能够补钙强骨、缓解疼痛、滋补养颜。建议饭后服用，过敏体质者和肾脏功能不全者应避免使用。

  养生达人小红2023-09-19 13:11:14
• 仙灵骨宝片有哪些功效？功效包括哪些方面？

  中医养生仙灵骨宝片中药痛经风湿病骨质疏松

  仙灵骨宝片是一种中药制剂，具有痛经、风湿止痛、增强骨密度、调节免疫系统等多种功效。使用时需注意用量和食用方法，避免引起不良反应。

  每日养生课堂2023-09-18 00:48:35
• 女性四十五岁后养生为何重要？

  养生常识女性养生健康内分泌失调骨质疏松

  女性四十五岁后身体出现变化，如内分泌失调、骨质疏松、血脂升高等需要特别关注健康养生。建议增加蛋白质、多吃蔬果、控制盐摄入、规律作息、充足睡眠、适当运动、减压缓解压力。

  大曾养生2023-09-17 17:35:00
• 养生专家解答：排骨汤是否适合养生？

  养生经验百科排骨汤养生营养成分骨质疏松滋阴补肾

  排骨汤是一道历史悠久、广受欢迎的传统汤品，富含骨胶原、钙质、蛋白质等营养成分，具有滋阴补肾、强筋健骨、补血养颜等多种功效。但也需适量控制，做到营养均衡。

  是书瑶呀2023-09-17 15:21:41
• 儿童营养调理有哪些疾病需要注意呢？

  人群养生儿童营养调理营养不良贫血龋齿骨质疏松

  儿童营养调理是指通过科学的饮食调理和营养补充，帮助儿童维持正常的生长发育和身体健康。在儿童的营养调理中，需要特别注意营养不良、贫血、龋齿和骨质疏松等疾病。家长需要给孩子提供充足的营养，控制糖分摄入量，注意口腔卫生和户外活动时间。

  青荷养生2023-09-17 04:06:03
• 橄榄氨糖钙颗粒有哪些功效及作用？

  中医养生橄榄氨糖钙颗粒关节疼痛骨质疏松免疫力抗氧化

  橄榄氨糖钙颗粒是一种中成药，具有缓解关节疼痛、改善骨质疏松、增强免疫力、提高抗氧化能力等多种功效和作用。使用方法简单，但需要注意禁忌事项。

  每日养生课堂2023-09-16 20:49:19
• 女性全身养生功效有哪些？

  养生常识女性养生补血养颜保护心脏骨质疏松调理方案

  女性全身养生对于女性的身体健康有着重要的意义，从食补、作息、调理方案三个方面为您详细介绍，包括补血养颜、保护心脏、预防骨质疏松等，同时还有作息、调理方案等方面的建议。

  大曾养生2023-09-16 03:50:16
• 舒龙筋胶囊有哪些功效？

  中医养生舒龙筋胶囊中药配方制品关节疼痛骨质疏松肌肉酸痛

  舒龙筋胶囊是一种中药配方制品，主要治疗风湿性关节炎、骨质增生、肌肉酸痛等疾病，具有改善关节疼痛、促进关节润滑、增强骨骼弹性、缓解肌肉酸痛等功效。

  刘叔健康养生2023-09-16 00:13:30
• 金乌骨痛胶囊有哪些功效与作用？

  中医养生金乌骨痛胶囊中药制剂骨骼系统疾病补充营养骨质疏松

  金乌骨痛胶囊是一种中药制剂，主要用于缓解骨骼系统疾病、补充营养和改善骨骼健康等功效。在使用过程中，需要注意科学合理饮食，避免过度进食刺激性食品，并注意药物不良反应。

  芸芸健康养生2023-09-15 16:05:24
• 氨基葡萄糖碳酸钙胶囊的功效成分有哪些？

  中医养生氨基葡萄糖碳酸钙胶囊氨基葡萄糖碳酸钙关节疾病骨质疏松

  氨基葡萄糖碳酸钙胶囊是一种有效的中药制剂，功效成分包括氨基葡萄糖和碳酸钙，可滋补关节、预防骨质疏松、改善皮肤、维护肝脏健康等。注意剂量、禁忌和注意事项等问题，避免不良反应或影响疗效。

  何导道家养生2023-09-15 12:07:17
• 健身蛋白质过量有哪些症状？

  饮食养生蛋白质健身消化问题肾脏问题骨质疏松

  过量摄入蛋白质会对我们的身体造成一些负面影响，如消化问题、肾脏问题、骨质疏松、脱水和肥胖。为了避免这些症状，我们应该合理控制蛋白质的摄入量，并选择易消化的蛋白质来源。每天建议摄入1.2-1.6克/千克的蛋白质。

  汤老师在养生2023-09-15 06:59:56
• 星鲨牌维生素D滴剂有哪些功效及作用？

  中医养生维生素D滴剂钙吸收骨质疏松免疫力心血管疾病

  星鲨牌维生素D滴剂含有丰富的维生素D成分，能够促进钙吸收、预防骨质疏松、提高免疫力、调节血糖、预防心血管疾病等。建议成年人每天食用1-2滴，儿童每天食用1滴。注意禁忌，避免过量服用和与某些药物同时服用。

  养生周硕士2023-09-14 23:03:16
• 汤臣倍健钙胶囊有哪些功效？

  中医养生汤臣倍健钙胶囊补钙骨质疏松痛经

  汤臣倍健钙胶囊是一种补钙保健品，可以增强骨骼健康、预防骨质疏松、缓解痛经等功效。适用于大多数人群，但对于肾功能不全、甲状腺疾病等特殊人群不宜使用。

  贾老师说养生2023-09-14 22:53:07
• 固本丸有哪些功效？适用人群是哪些？如何服用？

  中医养生固本丸中药制剂肾气不足脾气虚弱骨质疏松

  固本丸是一种中药制剂，具有补益肾气、健脾益气、滋阴清热、强壮筋骨等功效，适用于肾气不足、脾气虚弱、阳虚内热、骨质疏松、关节炎等人群，但需要注意禁忌和正确的服用方法。

  康聊养生2023-09-14 20:25:37
• 立秋时节，如何选择补汤养生？

  养生经验百科立秋补汤养生营养骨质疏松

  立秋时节，气温逐渐降低，人体新陈代谢发生变化，选择适当的补汤来养生非常重要。花生瘦肉汤、鸡汤、莲子百合汤、猪骨汤都是适合立秋时节的补汤，有助于补充营养、增强体力、免疫力、预防骨质疏松等方面的作用。

  养生桃桃2023-09-14 12:32:12
• 鳖甲配什么可以治什么病？

  中医养生鳖甲中药材肾虚血管疾病骨质疏松

  鳖甲是一种常见的中药材，具有滋阴补肾、清热解毒、软化血管、强筋健骨等功效。它含有甲壳素、黏多糖、蛋白质、多种微量元素等成分，能够帮助治疗男性肾虚、心脑血管疾病、感冒、骨质疏松等病症。

  丽姐姐滋补养生2023-09-14 10:58:53
• 摄入过多蛋白质的健身人士可能会面临哪些健康风险？

  饮食养生蛋白质健身肾脏骨质疏松肥胖

  摄入过多蛋白质会增加肾脏负担，导致骨质疏松、心脏疾病、脱水、肥胖等健康问题。健身人士应注意控制摄入量，避免出现健康问题。

  青荷养生2023-09-14 10:24:23
• 氨基酸钙片有哪些功效和作用？

  中医养生氨基酸钙片钙质骨质疏松牙齿松动免疫力

  氨基酸钙片含有丰富的钙质和氨基酸，主要功效和作用包括强化骨骼和牙齿、促进身体吸收、缓解疲劳等。适用于预防和治疗骨质疏松、牙齿松动等疾病。

  乔瑶瑶2023-09-14 10:03:44
• 碎骨补的功效、作用及禁忌是什么？

  中医养生碎骨补中药材骨骼生长骨折愈合骨质疏松

  碎骨补是一种常见的中药材，具有促进骨骼生长、加速骨折愈合和预防骨质疏松的功效。在食用上可以煮汤、炖煮或研粉服用。然而，孕妇、肾功能不全者和脾胃虚寒者需注意禁忌，避免不适的发生。

  养生达人小红2023-09-13 11:07:41
• 钙加维生素D的功效与作用是什么？

  中医养生钙加维生素D骨骼健康钙吸收骨质疏松中药组合

  钙加维生素D是一种常见的中药组合，具有增强骨骼健康、促进钙吸收和预防骨质疏松的功效。

  养生周硕士2023-09-13 07:16:50
• 补骨膏功效是什么？

  中医养生补骨膏中药制剂骨骼修复骨质疏松骨关节疾病

  补骨膏是一种常用的中药制剂，具有促进骨骼修复、强化骨骼和缓解骨关节疼痛的功效。

  韩亚养生2023-09-13 07:11:02
• 健身教练：健身人士是否需要补充钙片？

  饮食养生钙片健身人士钙摄入骨质疏松补充剂

  钙是维持骨骼健康、肌肉收缩和神经传递等生理功能所必需的矿物质之一。对于大部分健身人士而言，通过合理的饮食搭配，一般可以满足身体对钙的需求。然而，在特定情况下，适量补充钙片可能是必要的。在决定是否补充钙片前，建议咨询专业的医生或营养师，以确保个人的钙摄入量合理。

  豁达话养生2023-09-13 06:49:55
• 通络骨质宁膏有什么功效和作用？

  中医养生通络骨质宁膏中药制剂活血化瘀通络止痛骨质疏松

  通络骨质宁膏是一种中药制剂，具有活血化瘀、通络止痛的功效。它可改善微循环、缓解疼痛症状，预防骨质疏松和骨折。

  顺道老师养生课堂2023-09-12 12:23:08
• 骨质疏松症状 骨质疏松的症状

  养生经验百科骨质疏松症状骨质疏松

  【导读】人生就像一座房子，只有地基稳固，才能有更上一层的建筑，才能给人一个很轻松愉悦的家！正如人一样，只有腿脚灵活，才能实现那个远方的诗的梦，说走就走的旅行，人和心灵必须有一个在路上的计划。所以这么多年来，骨质疏松一直就是那个阻碍我们在路上的绊

  顺道老师养生课堂2021-12-17 02:27:45
• 骨质疏松怎么治 严重骨质疏松如何止疼

  中医养生骨质疏松怎么治骨质疏松

  【导读】女性在出现骨质疏松症时，一般是在绝经之后，才会有情况发生，而发生情况时，对女性的身体也会造成一定的伤害。女性在出现严重的骨质疏松时，该怎样止痛呢？ 如何阻止重度骨质疏松当女性发生骨质疏松时，通常是因为女性体内骨量丢失，且丢失严重，容易导

  灵兰养生2021-12-17 02:27:29
• 骨质疏松可以治愈吗 骨质疏松能治好吗

  养生常识骨质疏松可以治愈吗骨质疏松

  【导读】骨质疏松是由于人体中钙质的流失导致的，尤其是一些年纪大的人会得这种病症。还有一部分是由于营养不良会造成这类的现象。骨质疏松对人体的骨质有很大影响，如果不及时治疗就会导致骨头出现问题，究竟骨质疏松能治好吗？ 骨质疏松可以治愈吗？骨质疏松症

  是书瑶呀2021-12-17 02:27:19
• 骨质疏松吃什么好得快 骨质疏松吃什么好

  养生资讯骨质疏松吃什么好得快骨质疏松

  女性绝经后特别容易患骨质疏松症。长期的骨质疏松会导致骨骼中钙的大量流失，在恶性循环下会让我们的骨骼更加脆弱。严重的骨质疏松还可能诱发骨癌，那么骨质疏松吃什么好呢？1.虾皮。虾皮富含钙和其他维生素和矿物质。骨质疏松患者多吃虾皮可以缓解骨质疏松，但

  晏大小姐Vivi2021-12-17 02:26:54