体温低于36 人体体温低于36度是怎么回事
小雨养生店人们觉得自己在免疫力下降的情况下，受到了一些网络攻击，比如发烧、感冒、发烧。这时，我们的体温可能会升高，可能是38度，也可能是39度。事实上，这归因于较高的体温。但是，在某些情况下，人体温度低于37度，大约是36度。这是正常体温吗？如果稍微低一点该怎么办？
在测量体温的情况下，如果测得的体温低于36℃，可能是精确测量时间短或者是电子体温计放错了位置。如果通过衣服和裤子精确测量，精确测量的体温会立即稍微降低，可以再次精确测量。腋下温度一般需要精确测量10分钟。如果再次精确测量仍低于36℃，可能是在超低温自然环境中时间过长造成的。饮食不良和脾胃不和也会降低身体的代谢和热值，导致体温过低，这种情况也会发生在老年人和人体虚弱的患者身上。还需要考虑甲状腺功能减退的原因，根据其他临床症状和检查结果进行适当的诊断。
体温36度，不能说一切都完全正常。体温正常，但低于38度的要考虑是否发烧。首先想到的是，我们应该更加注意保暖，提高人体的热值来提高我们的体温。那么有哪些比较科学的研究方法呢？让我们一起来讨论一下。
1.加热是可行的
如果发烧，用热额头是更好的方法。首先要提前准备好开水和纯棉毛巾，将纯棉毛巾放入开水中打湿，然后用热的湿棉毛巾反复擦洗患者的额头和四肢，使人体的热管散热直至退烧。这也是家里处理发烧的必要合理的方式，也是常见的方式。
2.洗澡会减轻疼痛
我们都知道，随时洗澡是一种非常缓解压力的方法。下班回家后洗个澡可以消除一天的疲劳。也是非常合理的缓解发热群体的方法。在沸水中洗澡可以让你的身体越来越暖和。是最舒服的方法，自然合理；
3.穿衣服放松
尤其是在体温较低的情况下，我们都喜欢用衣服和裤子把自己裹得紧紧的。冬天，在体温低的情况下也很有用。用衣服包裹自己，可以感受到衣服和裤子带来的温暖。慢慢地，人体会立即感到湿热，这将起到立即缓解低体温的实际效果。
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