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怀孕体重增加表 孕妇各阶段体重增长表

导语:女性在怀孕后可能会增重,而且在怀孕的不同阶段增重的重量是不一样的,这也是很多爱美的女性朋友最担心的事情,担心自己会增重,但是怀孕期间最好不要减肥,下面我们就来了解一下不同阶段孕妇的增重表。不同阶段孕妇体重增加表孕妇的增重标准有相关规定。如果孕妇

女性在怀孕后可能会增重,而且在怀孕的不同阶段增重的重量是不一样的,这也是很多爱美的女性朋友最担心的事情,担心自己会增重,但是怀孕期间最好不要减肥,下面我们就来了解一下不同阶段孕妇的增重表。

不同阶段孕妇体重增加表

孕妇的增重标准有相关规定。如果孕妇体重增加太多,会影响孕妇和胎儿的健康。但是,如果孕妇体重增加不足,胎儿的生长会受到一定程度的限制。孕妇需要先知道自己孕前的体重,并根据它计算身体质量指数。身体质量指数用来衡量肥胖,身体质量指数=体重/2。

孕妇应该如何测量体重

测量孕妇体重的方法是先脱鞋再测量体重,然后站在体重上测量。第一次产检时测得的体重作为估计未来怀孕时体重的参考值。孕妇怀孕后体重增加的幅度是由孕妇的身体状况决定的。一般来说,正常的增重幅度在10-13公斤之间。

如果体重没有增加或增加幅度小于正常值,可能是由于宫内发育迟缓或孕妇营养不良引起的。如果每周增重超过0.5kg,要注意是否有异常情况。建议去医院检查一下,找出原因。孕妇体重异常增加最常见的情况是孕妇营养过剩引起的肥胖、羊水过多、妊娠水肿或多胎妊娠。

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