喉咙老是有痰 嗓子总是有痰怎么回事

每个人的体质都与后天的生活环境和个人免疫力有一定的关系。感冒和喉咙痛是秋冬季节常见的问题。喉咙总是有痰怎么办？每个人都应该找到真正的原因，并有针对性地处理。

我总觉得喉咙长时间不舒服，可能是咽炎引起的。我应该及时去医院检查，看看是咽炎还是感冒引起的。尤其是换季的时候，很容易出现上呼吸道感染，喉咙不舒服，痰多，可能是感冒引起的。

护理方法:

1.如果你总是觉得喉咙里有痰，你应该首先注意饮食。喉咙不舒服时，不要吃油炸或烧烤食物。刺激性食物会在一定程度上刺激你的喉咙，引起痰液增多和咳嗽。感冒了可以多喝水促进排毒，也可以吃东西润喉。

2、一定要注意多休息，充足的睡眠可以起到排毒的效果，这个时候睡觉起到了很好的效果，可以排除喉咙里的痰液恢复健康。

如果喉咙里的痰不多，可能就不需要吃药了，因为吃药也会对人体的免疫力有影响。所以多吃蔬菜水果可以吃梨或萝卜清热解毒，止咳化痰。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。