骨盆矫正带 骨盆矫正带
贾老师说养生【导读】女性在生育之后，胯部会有不同程度的增宽，臀部变大，影响美态。选对一款专业的，适合自己的骨盆带，对于产后骨盆的恢复和矫形，甚至在预防妇科疾病上都有良好的作用。
骨盆矫正有用吗？骨盆矫正的历史可以追溯到20世纪50年代。欧洲医学研究表明，生完孩子后，女性的胯部会有不同程度的变宽，臀部也会变大，影响自己的美观。这些都是产后骨盆恢复不佳的原因。由于怀孕期间的激素，骨盆扩张，分娩时骨盆的耻骨联合打开。如果产后恢复不佳，会出现臀部增大、胯部变宽等身体变化。
无论你是少女还是迷人的少妇，在怀孕期间，由于雌激素的增加，你的骨盆会变宽，从而为自然分娩做准备。但发现分娩后42天内女性激素并未下降，骨盆仍有良好的可塑性。因此，女性在产后6周内进行骨盆矫正是最佳时机。
产后松弛的腹肌恢复不良，会导致脂肪堆积，小腹隆起，影响美观。比如骨盆恢复不好，不仅会导致屁股大、胯部变宽，还会引起O型腿、腰痛以及一些妇科疾病。所以可以说骨盆的恢复比腹肌的恢复更重要。产后妈妈选择专业优质的骨盆矫正带，对产后骨盆恢复、纠正体型、预防妇科疾病有极好的作用。一般聪明的产后妈妈都不会错过这个机会，很多妈妈用了之后都觉得有效，所以骨盆矫正带是有一定用处的。
骨盆矫正带有必要买吗
许多母亲在分娩前都会挣扎。想买骨盆矫正带吗？第一，担心会不会管用，但担心会不会贵。第三，担心买了不用。骨盆矫正带是产后必备吗？来看看网友和妈妈们是怎么回答的吧！
1.我胖还是瘦都没关系。生完孩子，骨盆有影响。出生前买了骨盆矫正带，出生后一直用。效果不错！
2.我用骨盆收紧矫正带已经2个多月了。现在感觉好像PP变小了。以前可以穿牛仔裤，腰疼没那么厉害。每天戴着挺有用的。
3.应该有用。月过之后很容易恢复身材。产后康复也需要加强营养，多运动多休息，饮食清淡有规律，每天做运动，这样才能快速恢复体型。如果宝宝是母乳喂养，最好不要节食减肥。
4.骨盆矫正带真的很有用。快乐！有很多人无法从之前的伤痛中恢复过来。即使生完孩子，很多小姐姐都比原来轻了，但是牛仔裤却硬生生大了一号，甚至PP也大了，我觉得没用，就先买了再用。毕竟是一次性投资，用起来效果挺好的！
5.骨盆矫正带很好。其主要功能是收紧松弛的骨盆，缓解产后腰痛和耻骨痛。腹带分为三种:自然腹带、剖腹产专用腹带和增强腹带，其主要功能是收集小腹。骨盆带和腹部带可以一起使用。
但是也有很多网友觉得没必要买。有网友买了但是没用或者懒得用。最后，骨盆矫正带有一定的效果，但需要坚持的是，就像减肥一样，需要长时间使用才能看到效果，但骨盆矫正带不能说是产后必备，因人而异，主要看自己的身材和骨盆是否变大了，但一般来说，生过孩子的妈妈都会有一点变化，所以爱美的妈妈从一个开始就可以了。
骨盆矫正带什么时候用
无论是顺产还是剖腹产的母亲，由于激素的增加，骨盆骨都变宽了。发现分娩后42天女性激素没有下降，骨盆骨仍有良好的可塑性。因此，产后使用骨盆矫正带可以有效帮助骨盆骨恢复到产前状态。
自然分娩什么时候可以用骨盆矫正带？有人说生完可以用，有人说要两三天，还有人说要等宝宝满月后再用...妈妈们有不同的意见，那么什么时候使用最好呢？一般来说，产后2-3天左右，只要感觉好一点，感觉好一点，就可以使用骨盆矫正带。产后42天是骨盆恢复的最佳时间。
骨盆矫正带什么时候用于剖腹产？很多人问，剖腹产一定要用骨盆矫正带吗？答案是最好用，因为即使婴儿不通过产道分娩，婴儿出生时骨盆是开放的。这是女人为了适应生孩子，身体结构的自然变化！无论是天生的还是剪裁的，女性的胯部都会变宽。
然而，剖腹产不同于自然分娩。一般来说，剖腹产应该比自然分娩恢复得慢，因为由于伤口的原因，应该进行调养，七天之后才能使用，或者剖腹产的母亲在使用骨盆矫正器之前，应该在充分休息和调理后咨询医生。
骨盆矫正带的使用方法
骨盆矫正带在相对较低的位置使用，因此骨盆矫正带可以与腹部带一起使用。女性产后第一时间骨盆骨骼和韧带最放松，产后运动时使用产后骨盆矫正带收紧骨盆更有效。
无论是顺产还是剖腹产，只要产后2-3天左右自我感觉恢复，精神良好，都可以使用骨盆矫正带。骨盆恢复的最佳时间是产后42天内，最好使用骨盆矫正带2个月以上。有的妈妈使用到产后六个月，效果也很好。妈妈还是要靠自己的使用感受。
骨盆矫正带的正确使用如下所示:
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