炒饭怎么做 15个月的宝宝炒饭怎么做
导语:只有多样化的饮食才能满足小年龄婴儿的营养需求。炒饭作为一种很好的辅食,因为里面可以加入各种小蔬菜,所以更受妈妈们的信任。那么如何给15个月大的宝宝做炒饭呢?首先,将胡萝卜和西兰花煮熟,切成块备用。然后将鸡丁、胡萝卜、西兰花放入锅中翻炒,再加入一
只有多样化的饮食才能满足小年龄婴儿的营养需求。炒饭作为一种很好的辅食,因为里面可以加入各种小蔬菜,所以更受妈妈们的信任。那么如何给15个月大的宝宝做炒饭呢?
首先,将胡萝卜和西兰花煮熟,切成块备用。然后将鸡丁、胡萝卜、西兰花放入锅中翻炒,再加入一个鸡蛋翻炒至两面金黄。然后把米饭倒入锅中,和其他食材一起翻炒,根据自己的口味加入少量的盐,搅拌均匀。因为炒饭比较干,所以最好和宝宝喜欢喝的汤混合,比如西红皮蛋花汤或者紫菜汤。相信宝宝会喜欢色香味俱佳的炒饭。
此外,婴儿炒饭也可以以胡萝卜和黄瓜为配料。将胡萝卜和黄瓜切成丁状,将胡萝卜翻炒至五成熟,然后加入黄瓜丁翻炒,最后加入米饭翻炒至熟。如果宝宝肠胃功能比较弱,用的油应该是宝宝专用的或者是香油,这样炒饭的口感会更好,更有利于消化。
虽然炒饭营养丰富,但宝宝不宜吃太多。宝宝对硬米饭的消化能力没有那么强。吃得太早太多会影响他的肠胃功能。
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表时珍养生网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
当前文章地址:https://www.youakemao.com/zixun/491055.html感谢你把文章分享给有需要的朋友!
上一篇:炒菜用什么油 炒菜用什么油最好下一篇:炒肝的做法 月子餐炒猪肝的做法

文章评论