高血压 高血压可以吃小龙虾吗 高血压病人能吃小龙虾吗
晏大小姐Vivi导语：高血压是我们生活中常见的疾病，多发于中老年患者。我们需要每天特别注意饮食和锻炼。很多人都很困惑。高血压患者可以吃小龙虾吗？关于，高血压可以吃小龙虾吗？高血压患者可以吃小龙虾吗？组成这个网站，一个个回答你的问题！高血压可以吃小龙虾吗高血压不能吃小
高血压是我们生活中常见的疾病，多发于中老年患者。我们需要每天特别注意饮食和锻炼。很多人都很困惑。高血压患者可以吃小龙虾吗？关于，高血压可以吃小龙虾吗？高血压患者可以吃小龙虾吗？组成这个网站，一个个回答你的问题！
高血压可以吃小龙虾吗
高血压不能吃小龙虾。龙虾是一种“发物”，对于一些体质和疾病比较特殊的人来说，可以诱发老年疾病的发作。比如高血压、中风患者，如果吃龙虾过多，容易动风生阳，触发肝阳，引起头痛头晕，诱发旧病发作。过敏体质的人如果吃龙虾，会引起哮喘、荨麻疹、过敏性皮炎、湿疹、痤疮、疔疮，诱发或加重皮肤病。
高血压的饮食禁忌
一、避免胀气的食物和口感强烈的饼干:
对于红薯、豆干等食物，高血压患者最好少吃。此外，由于糖和盐的含量高，味道浓郁的饼干应该少吃。在选择主食时，高血压患者可以选择米饭、粥、面食和软豆类，这些食物清淡易消化。
第二，忌咸菜、辣椒等。·避免酒精饮料和咖啡、浓红茶:
如:胡椒、芥末、咖喱、葡萄酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料；腌菜，各种腌菜。吃起来很过瘾，辛辣刺激和神经兴奋是导致高血压的重要因素。尤其是各种咸菜，如果你再爱吃，就要敬而远之。吃盐过多是诱发高血压的重要因素之一。高血压患者应选择新鲜果汁和淡红茶作为饮料，而不是泡菜。
三、避免食用肉类和饱和脂肪酸含量高的肉制品:
比如牛、猪、羊肉、五花肉、肥肉、香肠、腊肠、腊肉等等。这类食物含有高脂肪，虽然蛋白质高，但饱和脂肪酸的含量很高，容易引起高血脂，诱发冠心病。高血压患者应选择脂肪含量低的高蛋白食物，如嫩牛肉、家禽、鱼类、鸡蛋、牛奶、酸奶和豆制品，以补充蛋白质。
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