最安全的助眠药 安眠药不能和什么一起吃 服用安眠药助眠的六大忌

安眠药是精神药物，不能长期服用。剂量和时间应根据医生的建议。所以很多人都很困惑。安眠药不能和什么一起吃？关于，安眠药不能和什么一起吃？服用安眠药助眠的六大禁忌。边肖会一一回答你的！

安眠药不能和任何东西一起服用

安眠药和酒精不能一起服用。如果同时服用，会在体内混合，增强安眠药的药效，可能会引起记忆障碍等副作用。

服用安眠药助眠的六大禁忌

安眠药不能和烟酒一起服用

有些中老年人吃饭时有喝两杯的习惯，但如果平时吃安眠药，最好避免饮酒，更不要用酒精来送药。因为喝酒后吃安眠药会有叠加效应，让人反应迟钝，昏昏欲睡。如果喝多了，也可能导致安眠药中毒。戒烟的原因是烟草有提神醒脑的作用，可以使大脑皮层迅速变得活跃和兴奋，这与安眠药镇静大脑的作用正好相反。如果吃药的时候抽烟，会影响安眠药的效果。

服用安眠药，避免滥用其他药物

安眠药大致可以分为苯巴比妥、地西泮等几类。每一类安眠药针对不同的疾病。失眠者应在医生指导下根据自身情况选择。他们不应该简单地认为安眠药是为了让人睡得好，而是随意服用。

有些人自己吃一些安眠药，很有用，然后热情地和别人分享，这是不可取的。失眠可分为多种情况，如入睡困难、易惊醒、多梦等。不同的疾病服用不同类型的安眠药。入睡困难者可选择见效快的药物，如三唑仑；睡眠浅者可选用安定，如舒乐安定；睡眠不足者可选择氟西汀等。正确用药可以充分发挥药物的功效，减少副作用。

服用安眠药，避免自行增加或添加药物

长期服用安眠药容易产生耐药性，人体的反应不会像第一次服用时那么快。因此，有些患者会增加自己的剂量或同时服用几种安眠药，这是非常危险的，可能会带来抑制呼吸和脑神经等严重后果。如果患者觉得自己服用的药物效果不明显，一定不要擅自增加或增加药物种类。正确的方法是去医院复诊，让医生找出原因，然后重新调整用药。

安眠药不宜长期服用

所谓“三点式毒药就是药”，尤其是安眠药。长期服用安眠药会降低人的认知能力，降低记忆力和智力，甚至增加患老年痴呆症的风险。长期服用安眠药也会增加肝肾负担，导致肝肾功能衰竭。另外，安眠药会抑制呼吸，患有呼吸系统疾病的中老年人在服用安眠药时要多加注意。

长期服用安眠药不仅会给患者带来许多副作用，还容易使患者产生依赖性。有些中老年人以后一定要吃安眠药才能入睡。更何况只要身边没有安眠药，就会变得很紧张。这些症状都表明患者已经对药物产生了依赖。

因此，如果安眠药服用一段时间后有所改善，应在医生的指导下逐渐减量，直至停药。

安眠药不应该突然停止

虽然长期服用安眠药有很多缺点，但患者病情一好转就不停药也是不对的。长期服用安眠药的患者如果想停药，应在医生的指导下逐步减量，再停药，不要突然停药，以免出现戒断综合征，导致停药恐惧，延缓停药进度。

避免服用安眠药的错误

对于失眠患者来说，服用安眠药的方法也很重要。病人应该在睡觉前一次服用足够的剂量。如果他们晚上醒来需要服用安眠药，尽量选择快速和短效的安眠药。但如果早上醒来，就不要再吃安眠药了，以免白天的镇静作用，影响正常生活。

另外，如果患者睡前处于兴奋状态，最好不要立即服用安眠药，这样不仅有助于睡眠，还会让人更加兴奋。最后，因为安眠药可能会损害肝肾功能，所以长期服用者最好定期体检。

安眠药的使用及注意事项

1、从医师推荐剂量开始使用：不要擅自加药或减药2、避免与酒精并服：安眠药与酒精并用会加强药效。3、服药后立刻上床：若没有立刻上床睡觉.可能会造成短暂的失忆，或是梦游的情形发生。4、是否天天吃药要按临床症状进行：避免长期规律使用，导致的心理或是生理上的依赖。

5.与医生讨论疗效:如果已经按照医生指示的剂量服用了药物，但效果仍然不好，或者使用后副作用明显，难以忍受，应与医生讨论是否调整剂量或更换其他药物。6.停药前与医生讨论停药的时机和方法，并逐一减量，避免反弹失眠。7、老年人、孕妇、肝病患者，谨防剂量，必须先与医生讨论是否适合服用，或应减少剂量。8.注意剂量。安眠药对中枢神经系统有抑制作用。少量安眠药可诱发催眠，过量可引起中毒。