减肥茶 减肥茶的种类有哪些 这五款茶可以消除脂肪瘦身
潘博士养生课堂导语：现在市场上有各种品牌和不同种类的减肥茶。大家都知道减肥茶不能乱喝，喝了可能会对身体造成伤害。如果你想喝茶减肥，可以买一些其他的健康茶，也可以达到很好的减肥效果。让我们来看看减肥茶的种类。一、普洱茶
现在市场上有各种品牌和不同种类的减肥茶。大家都知道减肥茶不能乱喝，喝了可能会对身体造成伤害。如果你想喝茶减肥，可以买一些其他的健康茶，也可以达到很好的减肥效果。让我们来看看减肥茶的种类。
一、普洱茶
普洱茶能降血脂，而且很有效，还能保养肠胃。单独喝普洱茶味道很好，效果也很好。可以慢慢品尝，然后体会它的芳香味道。吃完30分钟左右可以喝普洱茶。普洱茶在空气体中会与氧气发生化学反应，所以大家要注意密封保存。
二、山楂荷叶茶
想喝茶减肥的人也可以喝山楂、荷叶茶，也能达到很好的减肥效果。酸甜的味道可以起到很好的养胃降血脂的作用，而且对身体没有伤害。山楂能开胃助消化，荷叶能分解脂肪，解决便秘。这两种成分的结合可以使效果更加明显。
三、杜仲茶
杜仲茶是由杜仲叶制成的。它的主要作用是抗衰老，消除脂肪。经常喝杜仲茶也很有益健康，营养价值高，对健康无害。连续饮用杜仲茶30天，体重会明显减轻。但是杜仲茶的味道比较苦，不喜欢苦茶的人可能会觉得难以接受。
第四，绿茶
减肥茶有哪些类型？绿茶是生活中常见的茶，喜欢喝绿茶的人也很多，绿茶可以去油腻，溶解脂肪，防止脂肪在体内堆积。绿茶富含维生素，能很好地保护胃。如果把绿茶和荷叶茶一起喝，减肥效果也很好。气血旺盛的人或者脸上长痘痘的人也可以适当喝一些绿茶。
第五，决明子减肥茶
决明子减肥茶也能达到很好的减肥效果，能抑制脂肪形成，分解体内堆积的脂肪。每天适量饮酒可以达到很强的减肥效果。如果能和绿茶一起喝，口感可以变得很好，减肥效果可以变得更明显。
以上介绍了几种减肥茶。通过以上介绍，我们可以知道减肥茶有很多种。除了以上，还可以喝陈皮茶，生姜红茶，红茶，菊花茶，也可以起到很好的减肥作用。想喝茶减肥的人一定要在饭后半小时喝，以免出现不舒服的症状。
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