减肥茶的危害 经期喝了减肥茶怎么办
何导道家养生导语：相信很多人都知道女性在月经期间身体抵抗力会下降，所以需要非常注意饮食和一些生活习惯，比如不喝冷饮和减肥茶，吃辛辣食物或者洗冷水澡等。所以有女性问经期喝减肥茶怎么办，经期喝减肥茶有什么危害。月经期间喝减肥茶怎么办减肥茶是一种会影响女性内分泌的药物
相信很多人都知道女性在月经期间身体抵抗力会下降，所以需要非常注意饮食和一些生活习惯，比如不喝冷饮和减肥茶，吃辛辣食物或者洗冷水澡等。所以有女性问经期喝减肥茶怎么办，经期喝减肥茶有什么危害。
月经期间喝减肥茶怎么办
减肥茶是一种会影响女性内分泌的药物。经常摄入这类药物会直接影响女性月经延迟的出现。如果喝减肥茶已经造成女性月经延迟，首先要做的就是停止喝减肥茶。如果停食减肥茶一段时间后月经不调、延迟，可以服用一些药物调经。如果只是不小心喝了一次，效果不会太大。下次月经期间不要喝。
经期喝减肥茶的危害
月经期间，因为盆腔充血，下腹会有不适感，而且因为茶能促进肠胃蠕动，还会引起腹部轻微疼痛，所以建议喝减肥茶的女性在月经前两到三天停止饮用。此外，茶叶中含有咖啡因、可可碱、茶碱等物质，可兴奋神经和心血管系统，增加基础代谢，进而易导致背痛、痛经、头痛、乳房疼痛、精神紧张等不适症状加重。
另外，浓茶中的鞣酸含量很高，会阻碍肠黏膜对铁的吸收利用，容易与食糜中的铁结合产生沉淀，可能导致缺铁性贫血。
看完这篇文章的介绍，相信大家都意识到减肥茶对月经危害很大。所以为了生殖健康，经期一定要禁止喝减肥茶。事实上，如果女性想减肥，就不必喝减肥茶。有很多可行的方法，比如体育锻炼和饮食调理，都是非常好的减肥方法。
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