手指关节大怎么变细 手指关节变细窍门有哪些
养生小珊极致的手形是很多人都追求完美的事儿，极致的手臂样子不但会提升个人魅力，另外也会提升信心，而手指关节是较为重要的一部分，手指关节变窄才可以使全部手都变的娇小玲珑，而手指关节变窄的小技巧有很多种多样，平常能够 常常推拿两手来开展变窄，还可以常常侵泡两手。
极致的手型是很多人追求完美的东西。极致的手臂造型不仅能提升个人魅力，还能增强自信。手指关节是一个重要的部分。只有手指关节变窄，所有的手才能变得娇小玲珑。有各种缩小手指关节的方法。通常可以经常按摩双手缩小，也可以经常侵犯双手。
手指关节变窄有什么诀窍？
1.按摩你的手
推拿两手可加快手指甲生长发育，使手指头变窄，皮肤鲜嫩。推拿的方式是用一手的手指头推拿另一手，先从手臂刚开始，轻轻地画螺旋状直至手指头，活动每一个手指头，非常是骨节处，画螺旋状推拿直至手指尖，再推拿指缝间，左右推拿10次以上。用一手的大拇指推拿另一手的手掌心，从手掌心到手肘画螺旋状推拿。
按摩手可以加速手指甲的生长发育，缩小手指，使皮肤鲜嫩。按摩是用一个手指按摩另一只手，从手臂开始，轻轻向手指画一个螺旋，移动每个手指，特别是关节，向指尖画一个螺旋按摩，然后按摩手指，左右按摩10次以上。用一只手的拇指按摩另一只手的手掌，从手掌到肘部画一个螺旋按摩。
2.清洗并去角质
血压、肥皂、洗手和消毒
尽量使用油性肥皂或油溶性清洁剂洗手消毒。洗手消毒后，立即用纯棉毛巾擦拭，涂抹润肤霜。能够在办公室窒、餐厅、厨房、卫生间等家里的区域放置保湿霜，洗手消毒后立即擦拭。
磨血磨砂膏
如果手不光滑、干燥、狂躁，有很多老茧，也会导致手指关节粗大。大家可以先用湿热侵泡，然后用身体磨砂轻轻按摩双手手指。十分钟后，老茧会被去除。
补充酸碱维护
每天擦一次手，然后蘸醋，可以在皮肤表面做一层酸碱保护膜，对敌人的保养效果非常好。
3.按摩你的手指
血压双手十指交叉，然后突然打开，给手指肌肉必要的刺激，做了10多次。
血液刺激手掌中心。也就是用一个拇指，从另一只手的手指根部到手腕纵条纹的中间画一条线，刺激中间点，反复多次。
加上拇指和无名指，将另一只手的手指尽量拉离最大角度，做从指关节到指尖的按摩姿势，然后回到指关节，每个手指按摩三次。
最好是运用看电视剧的时间来从业这类简易的指部健身运动，先从指尖刚开始推拿到手指头底端，姿势要坚定不移而温和，如同戴手套类似，在推拿时，有标准的能够 先涂上润手霜或蜜，以提升莹润。
最好利用看电视剧的时间来练习这种简单的手指健身运动。首先从指尖到指底按摩，姿势要坚定轻柔，就像戴手套一样。按摩时，有一个标准是先涂护手霜或蜂蜜来增强光泽。
4、大量敲门
在电脑上打字、弹钢琴，或者用手指在桌面上轻轻敲击，都有助于促进手指关节的血液循环系统，还可以治愈冻伤。
模仿弹钢琴，即双手平放在桌面上，轻轻放松，然后每次抬起一个手指，尽可能多的抬起。这个健身运动也可以说，你为什么不假装训练弹钢琴，但它的作用是弯曲和伸展手掌和手指，可以让你的手欢快灵巧，定期摩擦你的关节，替换你的手。也可以用冷水和热水交替洗手，加速基础代谢，然后使手指关节。
5.伸出
这种简单的姿势可以让你的手清新柔嫩，减少青筋的出现。如果用五个手指，过度举手，一次可以做几分钟。
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