女性更年期保健 更年期闭经了该怎么办
程氏胃养生更年期闭经怎么办？更年期闭经是由于女性进入更年期后卵巢功能下降，导致月经停止而引起的。
女性更年期一般为45-55岁，而更年期闭经的平均年龄为49岁。如果绝经发生在40岁之前，则属于卵巢早衰，随后出现潮热、出汗、焦虑、抑郁、易怒等更年期症状。现代女性卵巢早衰的原因除了一些疾病因素外，还与外部环境、工作压力、家庭矛盾、身体素质、心理调节能力等有关，此外，反复流产也可导致卵巢早衰。
更年期女性保养的重点是:卵巢、雌激素、内分泌、肾脏、免疫等器官。您需要添加:
大豆异黄酮-科学地补充女性，延缓更年期的到来。实验证明，99%的大豆异黄酮与女性雌激素具有相同的分子结构，是具有雌激素样作用的植物雌激素。它们的化学结构类似于女性卵巢分泌的雌二醇，可以与人体组织器官中的雌激素受体结合。可以完全替代人体的雌激素。能明显改善潮热、失眠、易怒、骨质疏松、记忆力减退、心悸等更年期症状。更年期女性适当补充大豆异黄酮，有助于顺利度过更年期，提高这一特殊时期的生活质量。
淫羊藿，俗称“三枝九叶草”，是一种名贵中药，具有壮阳补肾、强盘骨、祛风除湿的功效，用于盘骨痿软、风湿、麻木挛缩、更年期综合症等。
壳聚糖是人体生命中增强免疫力的第六大必需元素，被称为“免疫卫士”，是人体生命五大要素(蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质)之外，另一种能参与人体新陈代谢的至关重要的元素。具有提高免疫力的作用。
碳酸钙-强化骨骼，延缓衰老。医学宝典《神农本草》记载碳酸钙味甘温，具有收敛止血、控酸的药理作用。具有补肾益气、温肺平喘、明目暖脾的功效。
饮食原则——易吃凉性蔬菜水果，滋阴养津液。如西瓜、梨、柑橘、橙子、柿子、丝瓜、百合、西红柿、银耳、莲子、甲鱼等。避免吃辛辣食物。为了保证优质蛋白质的供应，鱼类、大豆等食物被用作蛋白质的主要来源，特别是大豆制品，其中含有丰富的钙、磷、铁和各种维生素B1、B2、胡萝卜素等。是防治动脉硬化和冠心病的理想食品。减少鱼子酱、鸡皮、鸭皮等胆固醇含量高的食物的摄入。
推荐产品——金多康胶囊。在多康胶囊的基础上，提取第三代复方植物雌激素，含双黄酮配方，双效双向调节。可全面改善女性月经失调，提前绝经，延缓绝经，改善失眠、易怒、潮热、性欲低下等症状，延缓绝经，延缓绝经。对于三年内自然绝经的女性，完全可以从月经复发中恢复过来。与其他药物雌激素相比，具有无副作用的优点。
更年期对男女来说都是衰老期。时间因人而异。更年期男女会伴随身体不适、情绪波动等症状。多疑，易怒，甚至抑郁。家人需要多和他们沟通，多关心他们，才能顺利度过更年期。
文章评论