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骨盆前倾怎么判断 怎么判断骨盆前倾

导语:视频内容:骨盆前倾是一种病态的生理表现,是骨盆前倾引起的生理反应。判断骨盆前倾时注意以下几点。首先,你不能长时间仰卧。如果长时间仰卧,会感到腰痛和屁股痛。这种情况下,骨盆更容易前倾。第二,盘腿坐或盘腿坐。第三,站的时候要靠

视频内容:

骨盆前倾是一种病态的生理表现,是骨盆前倾引起的生理反应。判断骨盆前倾时注意以下几点。

首先,你不能长时间仰卧。如果长时间仰卧,会感到腰痛和屁股痛。这种情况下,骨盆更容易前倾。

第二,盘腿坐或盘腿坐。

第三,站的时候要靠墙站,这关系到减轻自己的体重。

出现上述情况时,可以去医院拍x光片,看是否有骨盆前倾。

专家提示:

当不能长时间平躺,盘腿或盘腿坐着,靠墙站立时,意味着可能有骨盆前倾,应该去医院做相应的检查。

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