蔡格尼克效应 蔡格尼克效应
谢安妮养生保健导语：Zegnax的效用是一种记忆，这意味着人们对未解决的事情比已解决的事情印象更深。我们对这些“未完成的事情”的记忆能力大约是这些已完成并停止的恶性事件的两倍。未完成的事情总是让人难忘。被誉为现代社会心理学之父的法国心理学家勒
Zegnax的效用是一种记忆，这意味着人们对未解决的事情比已解决的事情印象更深。我们对这些“未完成的事情”的记忆能力大约是这些已完成并停止的恶性事件的两倍。未完成的事情总是让人难忘。
被誉为现代社会心理学之父的法国心理学家勒温认为，人类有一种天生的倾向，会进行一种个人行为事业，比如解释一个谜语，学习训练一本书，这就是所谓的“心理状态支持”。科学研究也强调，所有人都尽量考虑自己的需求和姿态。其中有先天的需求，也有一半的需求。在勒温，我主观能动性的动力是多元的、多样的。被诱发但未被考虑的心理状态需要创造一个支撑力系统，它决定着行为的走向、心理状态的主旋律和特征。如果考虑需求或处理某项任务的整个过程被终止，支撑力系统被创建，人们可以采取行动来实现目标。勒温觉得，没有执行的任务促使未处理的支撑系统一直存在，当任务完成后，与之共存的支撑系统也会逐渐消失。不难看出，一个人的“心理状态支持”系统，就是造成“Zegnax效用”的心理状态系统。
20世纪20年代，法国心理学家泽格纳克根据一项记忆实验发现了这种心理过程。她要求参与者做22件事，但有些事还没做完就被砍掉了。在要求参与者回忆他们做过什么之后，大量的人会想到这些未完成的事情。
关键是未完成的事情导致的精神状态焦虑系统还没有消除，所以人们会觉得很难释怀。很多人都有一个有价值的愿望去执行，会有强烈的意图和主观因素去再次执行未竟的事业。要做的工作，一天不完成，一天也摆脱不了。
对于大多数人来说，Zegnax的记忆是推动他们工作的关键动力。但是，有些人会走极端，一个是太受迫害，而且任务必须一蹴而就，甚至固执地把其他人都赶出去；另一种是驱动力太弱，事事拖拖拉拉，唠叨不休，往往急于求成，总是无法将一件事情完全落实。这两类人需要调整自己的驱动力。
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