中和胃酸 喝茶能中和胃酸吗
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首先,喝茶能中和胃酸吗
二、吃什么养胃
第三,养胃有哪些注意事项
喝茶能中和胃酸吗
1.喝茶能中和胃酸吗
喝茶不能中和胃酸。茶叶中有一种“生物碱”,能降低磷酸二酯酶的活性,抑制胃壁细胞分泌胃酸,从而使胃壁细胞分泌更多的胃酸,不利于健康。如果胃酸过多,要注意少食多餐。
2.哪种茶对胃有好处
2.1.红茶
红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。
红茶经过发酵和烘焙。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量降低,因此对胃的刺激性降低。红茶能养胃而不伤胃。经常喝加糖加牛奶的红茶,可以消炎,保护胃黏膜,对治疗溃疡有一定的效果。
2.2普洱茶
据《本草纲目》记载,“普洱茶味苦,解腻牛羊毒——含肠止泻”,具有消食的作用。普洱茶味道温和。喝普洱茶在适当的浓度下不会刺激胃。普洱茶进入胃后,可以在胃表面形成一层保护膜。所以,长期喝普洱茶可以养胃护胃。喝适当浓度的普洱熟茶,不会刺激肠胃。甘甜、浓醇的茶水进入人体肠胃后会形成一层薄膜,附着在胃表层,起到保护作用。所以,长期喝普洱茶可以养胃护胃。普洱茶还有促进肠胃蠕动的作用,所以长期饮用有助于缓解便秘,预防便秘。
2.3.枸杞红枣姜茶
红枣含有丰富的蛋白质和维生素,具有养胃、保肝、解毒、抗癌的功效,而枸杞不仅明目,还能降血压、降血糖。加入生姜还可以祛风散寒,预防感冒。喝这三种开水可以增强免疫力,改善肠胃不适、口干等不适症状。
3.胃不好不能喝什么茶
3.1菊花茶
中医认为菊花味甘苦,但性微寒。虽然菊花茶能清热解毒,但菊花茶不适合长期连续饮用。尤其是脾胃虚弱的人更应该少喝酒。喝多了会引起胃部不适,导致反酸。
3.2.绿茶
绿茶有抗癌作用。绿茶营养含量最高,但也很凉,胃寒的人不宜喝。比如龙井茶、碧螺春茶、毛尖茶都是绿茶,胃痛的人经常喝这些茶,会引起胃部不适。
3.3.黄茶
比如君山银针也是凉的,不适合胃寒的人。但是,黄茶在市场上很少见,比如君山银针,产量少,很难见到。
3.4.白茶
白茶稀缺,但不能喝太多。它很凉,不适合胃寒的人。
吃什么养胃
1.牛奶
味甘、性平,归肺、胃经。补肺胃,生津液,润大肠。宜于阴虚胃痛,津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。
味甘平,归肺胃经。养肺养胃,养津液润大肠。适用于阴虚胃痛、津亏便秘者;现代用于治疗消化性溃疡和习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证不吃。
2.粥
粥容易消化,尤其是八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等。它有更高更丰富的热量,对胃有好处。新鲜花生富含蛋白质和脂肪,能有效保护胃。确定适合养胃的早餐食品有三个原则:消化性、抗刺激、多营养。如:鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、黄豆、豆制品、蔬菜、水果等。
3.汤
养胃首选不是粥,而是汤,汤不能是肉汤。肉汤也含有大量的酸。蔬菜汤更好。无论什么菠菜、粉条、鸡蛋都可以上。用鸡精调味。
4.主食
最养胃的是面条。米饭含酸多,所以少吃米饭。煮粥的话少放点汽水,对胃有好处。另一个是饼干。
5.苹果
味甘性凉。健脾益气和胃,生津润燥。适用于脾虚少食、胃阴不足、阴虚胃痛者。
养胃有哪些注意事项
1.避免狼吞虎咽
食物进入胃内,经储纳、研磨、消化,将食物变成乳糜状,才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽,食物粗糙,就会增加胃的负担,延长停留时间,可致胃粘膜损伤;另外细嚼慢咽,能增加唾液分泌,而使胃酸和胆汁分泌减少,有利于胃的保护。
当食物进入胃时,它被储存、磨碎和消化,食物在排入肠道之前变得乳糜状。如果咀嚼不细,吞咽困难,食物粗糙,会增加胃的负担,延长停留时间,造成胃黏膜损伤;另外,细嚼慢咽可以增加唾液分泌,同时减少胃酸和胆汁分泌,有利于保护胃。
2.避免喝咖啡和浓茶
咖啡和浓茶都是中枢兴奋剂,会通过反射引起胃黏膜缺血,破坏胃黏膜的保护功能,导致溃疡。
3.避免吸毒
容易损伤胃黏膜的药物主要有三类:一类是乙酰水杨酸,如阿司匹林;二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药;三是皮质类固醇等激素类药物。因此,我们应该尽可能避免服用这些药物,必要时控制剂量和疗程。
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