安神补脑液治疗失眠吗 安神补脑液治失眠吗
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二、失眠的原因
三、失眠的自我治疗
安神补脑液治疗失眠吗
1.安神补脑液治疗失眠吗
安神补脑液是一种糖浆。安神补脑液是一种能生精、补髓、健脑的药物。用于神经衰弱、心悸失眠、阳痿遗精、记忆力减退、头发早白等。安神补脑液方中的鹿茸含有磷脂、氨基酸等多种营养成分，能增强人体体质，消除疲劳，改善睡眠状态。何首乌。养心安神，滋补肝肾，滋养精血。它含有较多的卵磷脂，能释放人体内重要的神经递质乙酰胆碱。淫羊藿补益肝肾，益精强筋骨；大枣养心安神，健脾和胃。从临床应用来看，安神补脑液适用于轻度失眠人群。
2.服用安神补脑液的注意事项
2.1、避免吸烟、酗酒和辛辣、油腻食物。
2.2、用药期间要保持乐观情绪，切忌生气。
2.3、感冒发热患者不宜服用。
2.4、患有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病者应在医生指导下服用。
2.5、儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医生指导下服用。
2.6.服药7天，症状没有缓解，应该去医院。
2.7.对本品过敏者禁用，体质过敏者慎用。
2.8.本产品性质发生变化时，禁止使用。
2.9、儿童必须在成人监护下使用。
2.10.请将本产品放在儿童接触不到的地方。
2.11.如果正在使用其他药物，请在使用本产品前咨询医生或药剂师。
3.安神补脑液适合人群
肾精不足、气血两虚引起的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱患者。安神补脑液主要由鹿茸、何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣和维生素B1组成。辅料为水果店糖浆、乙醇、苯甲酸、苯甲酸钠、尼泊金乙酯，可生津补髓、益气养血、健脑安神。用于肾精不足、气血两虚引起的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱等。
失眠的原因
1.环境因素:噪音或光线干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，寝具不舒适，如寝具过硬或过厚或过薄影响睡眠。改变睡眠环境，如住院或住酒店，也会引起失眠。睡觉的人，尤其是打呼噜声音大的人，也会影响睡眠。
2.生理因素:高速穿越多个时区，白班到夜班工作时，内部生物钟还没有适应新的昼夜节律，也会出现失眠。
3.心理社会因素:压力和各种生活事件会导致失眠。对自己或亲人疾病的焦虑，对手术的恐惧，亲人的死亡，对考试或重要工作的担心，都是暂时性失眠的常见原因。
4.身体疾病:各种疼痛性疾病，如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾衰竭、甲亢、帕金森病等，常引起失眠。
5.精神疾病:抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑障碍、强迫症、边缘型人格障碍等常伴有失眠症状。
6.食源性因素:咖啡因、茶碱、各种兴奋剂、酒精和食欲抑制剂是最常引起失眠的。
失眠的自我治疗
1.不要熬夜，晚上11:00-凌晨3: 00是肝胆排毒的最佳时间。
2.睡前不要喝咖啡或浓茶。这些物质对睡眠有一定的负面影响
3.失眠会导致黑眼圈。很多人失眠的时候经常会有黑眼圈。
4.多吃补气的食物，红枣、薏米、玉米、小米等补气补血的东西做成的粥或糖水。
5、腹式呼吸睡前，可以将双手放在小腹上，将注意力转移到小腹上，用冥想的方式进行计数，这样可以快速入睡。
6.睡前泡脚，可以用微热水泡脚，直到额头微微出汗。
7.读无聊的书或电视节目，读一些无聊的书或电视节目，会让你提不起兴趣，从而使你昏昏欲睡。
8.睡觉前吃鱼子酱或感受寒冷。你可以吃加芥末的鱼子酱。这个方法帮助很多人快速入睡。你也可以尝试另一种方法。虽然很残忍，但却很有效:下床，冻一会儿，耐心一点，哪怕已经在发抖，然后盖被子。这种感觉就像冷天在床上放一个热水瓶一样舒服。
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