脚板薯的做法 脚板薯的吃法 哪些人不能吃脚板薯
青荷养生商品目录
一、焦板马铃薯的引进
二、脚薯的食用处理方法
三、如何吃脚薯
第四，谁不能吃土豆脚和土豆脚？1.谁不能吃土豆
2.脚薯适用人群
3.吃土豆的禁忌
焦板马铃薯简介
1.介绍
焦板薯，别名人参薯、立冬薯、大薯、地瓜、地瓜、鸡窝薯和红地瓜。它是山药的块茎。初冬开挖，冲走泥土备用。具有健脾止泻的功效；益肺滋肾；解毒疗疮。
2.图片
焦斑马铃薯的食用处理方法
刮掉脚薯的皮，清洗干净。脚薯的粘液中含有类似芋头的致痒物质，清洗时最好戴上橡胶手套；或者用抹布擦干净，避免皮肤直接接触。
焦板土豆怎么吃
椒板土豆骨汤的制作
食材:棒骨适量、足薯适量、姜适量、葱适量、料酒适量、盐适量。
做法:将骨头焯一下，冲洗干净。脚土豆太大，切成大块。锅中加入适量的水，然后加入棒骨和姜片。倒入适量的料酒。大火烧开，撇去浮粉，小火煨一个多小时，然后加入土豆的脚。慢慢炖一个多小时。至于变成乳白色的汤，脚薯和肉都软烂了。加入适量盐，用葱丝装饰。
土豆炖牛腩
配料:焦板土豆、牛腩、八角、葱、姜、料酒、糖、味精、盐、鸡精、剁椒。
做法:将脚薯洗净去皮，切成块。牛腩切成小块，放入水中焯水去沫。锅里放油，先炒八角，再炒葱和姜，加入料酒和水，放入牛腩，翻炒后放入高压锅中20分钟取出。锅中放油，倒入牛腩，加入脚薯、糖、剁椒、味精、盐、鸡精调味，一起炖至软烂。
如何用酒椒炒焦板土豆
配料:山芋500克，红辣椒50克，小葱10克，香菜、萝卜花5克，盐5克，味精5克，湿淀粉10克，白醋20克，色拉油30克，亮油3克。
做法:将脚薯的皮刮去，洗净，切成4×3厘米、0.1厘米厚的片；酒椒斜刀切一圈，厚度1厘米；将小葱切成3厘米的段。将白醋放入清水中，将土豆浸泡漂白在脚下，控制水分。锅内放色拉油，加热至六成热，放入热土豆、酒椒、小葱翻炒1.5分钟，加盐、味精调味，将淀粉打湿，将清油出锅，盘上香菜、萝卜花。
炖土豆球的方法
配料:焦板土豆、肉末、蒜薹、香菇、红辣椒、蛋液、料酒、盐、味精、糖、胡椒粉、酱油、淀粉、汤、葱、姜。
做法:蒜薹洗净切块，香菇、红辣椒洗净切块。脱脂马铃薯去皮煮熟，然后压成泥。加入肉末、蛋液、料酒、盐和胡椒粉，搅拌成肉馅。锅里放很多油，油热后把肉挤成肉丸，放在油锅里硬炸去掉。锅内留少量油炒葱、姜，加入料酒、酱油、汤、糖、味精、盐、胡椒粉调味。肉丸煮熟后，蒜苗、香菇、红辣椒煮熟，用水淀粉勾芡。
谁不能吃土豆和土豆
1.谁不能吃土豆
没有饮食禁忌。
2.脚薯适用人群
一般人都可以吃。
3.马铃薯的禁忌
鲜薯照云有毒，可致麻醉；煮熟或油炸后无毒，可食用。
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