三白汤真的可以美白吗 ”三白汤“的美白功效
任博士健康养生“三白汤”美白，俗话说，每个女人都想把白变成一道闪电，但用了很多护肤品，效果依然平平。其实可以试试“三白汤”美白。什么是“三白汤”？美白的原理是什么？让边肖告诉你。
“三白汤”是流传最广的中医美容方剂。可数明代医书《医学概论》中记载的三白汤:“白芍、白术、茯苓各5克，甘草2.5克，水煎服，温服”。这个方子最早是用来治疗伤寒的，后来发现它能补气养血、美白润肤，于是在民间流传开来。
“三白汤”美白
本方适用于气血不足引起的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着。中医认为，一个人的皮肤是否赏心悦目，与脏腑的功能密切相关。脏腑有病，气血不和，皮肤粗糙，脸上有斑。所以方子从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。
白芍、白术、茯苓是传统的润肤美白药物，也可以和甘草一起延缓衰老。中医理论上，白芍酸甜，性微寒，有养血之功，可治面色萎黄、面部色斑、暗沉。白术性温、甘、苦，具有延缓衰老的功效；白茯苓味甘、淡、平，能祛斑美白；甘草性平味甘，具有保湿、除臭的功效。用于脾胃虚弱引起的口臭和皮肤皲裂。现代药理研究也证实了上述药物的美容功效:白芍具有清除自由基、抗氧化的作用；白术和茯苓能增强免疫功能，扩张血管。甘草具有免疫调节作用，可防晒、美白祛斑、防止皮肤粗糙等。因此，很多美白护肤品都含有甘草提取物。
“三白汤”的实践
“三白汤”制作非常简单，用白芍5克，白术5克，甘草2.5克，共煎，每日一杯，温服。喝了30天，慢慢就会见效。太麻烦的话也可以自己做茶包。取白术、白芍、茯苓各150克，甘草75克，研成粗粉，混匀，装入30个小袋，每日服一袋，沸水冲泡，即可当茶。
饮用“三白汤”应注意的事项
“三白汤”的方法看似简单，但也有几个注意事项。首先，这些中药最好在中药店买。网上真假谁也不能保证质量。在中药店买的时候，可以看到中医去柜子里拿材料。整个过程无风险。其次，喝茶包里的粉有点苦。最好用保温杯。水温50左右味道更好，冷三白汤最苦。第三，一定要坚持每天喝。晚上最好喝三白汤。白天的阳光会影响三白汤的功能。这个中药药方确实有效，但是我们也需要注意防晒。最后但同样重要的是，喝三白汤会利尿，你会更经常去厕所。
“三白汤”的面部应用方法
其实中医之美由来已久。除了三白汤，金代葛洪的“肘后守祖方”首创了鸡蛋、香粉、杏仁制成的美容面膜。有很多具有美白祛斑功效的药方。如方记载的琼玉膏，具有益气养阴、润肤美白的功效。
人脸应用方法:
材料:白芷6g；蛋黄1个；1汤匙蜂蜜；黄瓜汁1茶匙；3茶匙橄榄油。
练习:
1.将白芷粉放入碗中，加入蛋黄搅拌均匀。
2.加入蜂蜜和黄瓜汁，拌匀，然后涂抹在脸上。大约20分钟后，用清水冲洗干净。
3.洗脸后，将橄榄油蘸在棉垫上，敷在脸上约5分钟。
4.然后用热毛巾捂住脸。此时，棉垫不需要移除。
“三白汤”美白，你懂吗？“三白汤”好处多多，尤其是美白方面，基本是老少皆宜的咸宜，没有任何副作用。想美白就赶紧喝吧！
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