前奶后奶的区别 母乳前奶好还是后奶好
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第一，母乳是母乳前好还是母乳后好
二、母乳喂养的优势
第三，如何才能提高母乳的质量
母乳是母乳前好还是母乳后好
1.母乳是母乳前好还是母乳后好
前面奶和后面奶不要少:按照上面的话说，宝宝只吃后面奶比较好，前面奶一点营养都没有？这是不对的。前奶可以满足宝宝的水分和蛋白质，后奶可以为宝宝提供能量。保证宝宝的“高乳糖”前奶和“高脂肪”后奶都吃，这样才能获得全面的营养。这是母乳喂养的完美体现！
2.什么是前奶和后奶
在母乳喂养的过程中，我妈妈刚流出来的奶叫前乳，是一种比较轻的像水一样的液体。其中蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水的含量都很丰富，但水的成分很多。“后奶”在前奶后流出，外观粘稠，颜色较白，脂肪含量高于前奶。后奶主要提供更多的热能，让宝宝有饱腹感，帮助宝宝增重。
因此，母乳喂养的婴儿吃得更多，变得更瘦，因为他们没有得到足够的高脂肪后奶。稀薄、湿润的前乳可以给他足够的液体，但不足以让他长胖。也就是说，当他需要全脂牛奶时，他只得到脱脂牛奶。
3.前乳和后乳的区别
3.1.成分和功能不同。前奶主要是解渴，后奶主要是充饥，两者都为孩子的健康成长提供必要的营养，所以都很重要。
3.2.不要挤出一部分母乳。作为大自然创造的“机器”，每一个环节的设计都是千锤百炼决定的，所以预奶的生产绝对不是没有必要的。有人认为前奶的营养价值不如后奶，所以挤出一些前奶是绝对不可能的。正是因为前面奶稀，宝宝才能解决口渴的问题。而且因为宝宝喝了前奶，不会喝太多后奶，导致宝宝摄入过多脂肪。
3.3.不要相信母乳喂养的谣言。不要相信那些“让孩子每次交替母乳喂养不超过十五分钟”的话。如果是这样的话，孩子吃的都是预奶，那么孩子从哪里可以获得足够的脂肪和能量呢？
母乳喂养的优点
1.母乳喂养是宝宝最经济的天然食物，母乳更有利于宝宝的吸收，可以很好地满足孩子的营养需求。因为母乳中所含的蛋白质、糖、脂肪、维生素、矿物质和水的比例合适，孩子很容易吸收。不需要花钱买产品，只需要加强妈妈自身的营养，既经济又实用。
2.母乳中含有双歧杆菌和生长因子，乳清蛋白与酪蛋白的比例为60:40，前者更容易吸收。母乳中有分泌型免疫球蛋白和铁蛋白。前者可以使儿童在初乳中获得免疫力。Ferrin在长期治疗中可以抑制大肠杆菌等一些细菌的繁殖，预防婴幼儿腹泻。含有溶菌酶的物质可以杀死细菌。
3.母体内钙磷比例合适，容易吸收钙。宝宝可以随时吸吮母乳，无需复杂的处理和消毒。宝宝需要的时候可以及时补充，温度也很合适，永远不会变，干净卫生。
4.母乳喂养可以促进母婴之间的感情，有助于孩子的身心发展，形成良好的母婴依恋关系。母乳的这些优点是配方奶粉无法比拟的。
如何才能提高母乳的质量
1.家庭成员要尽量减轻哺乳母亲的家务负担，提高哺乳母亲的营养摄入，提供良好的生活环境和家庭氛围，保证母乳喂养成功。
2.重视护理方法，科学护理。
早期吸吮:宝宝吸吮可以刺激催乳素的产生，从而增加乳汁分泌。
婴儿第一次哺乳越早越好。一些外国专家甚至强调，它可以在出生后一小时内喂食。而且初乳营养最丰富，免疫物质含量高。因此，为了母婴双方的利益，建议在分娩后第一次母乳喂养时间立即喂养。
增加哺乳次数:即增加吮吸次数可以刺激乳汁分泌。
哺乳妈妈要加强营养，避免疲劳，稳定情绪。哺乳期间，如果母体能量摄入低于5000千焦/天，乳汁分泌会大大减少。给母乳补充营养可以改变成分，提高质量，增加母乳量。因此，哺乳期的妈妈要多吃营养易消化的食物，多喝汤，尤其是豆浆，可以促进乳汁分泌。
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