杨桃煲汤 杨桃煲汤做法及功效
灵兰养生导语：你喝过杨桃汤吗？我给你介绍一种杨桃汤。希望你喜欢。杨桃煲汤当地的杨桃似乎刚刚建成。前不久，家庭日也去周晓村附近采摘杨桃，但常年不缺进口或外地进口的杨桃。杨桃不仅果肉柔软酸甜，还具有
你喝过杨桃汤吗？我给你介绍一种杨桃汤。希望你喜欢。
当地的杨桃似乎刚刚建成。前不久，家庭日也去周晓村附近采摘杨桃，但常年不缺进口或外地进口的杨桃。杨桃不仅果肉柔软酸甜，还具有消炎杀菌的作用。加点盐可以使消除喉炎达到终点。南北杨桃杏炖鹌鹑汤是一种很好的消炎助消化汤，值得一试。3-4人杨桃(宜选少许):鹧鸪2只:南北杏1只:生姜30克:水2片:5碗
杨桃汤的做法1。杨桃洗净，切去硬边，切厚块；
2.将宰杀的蟑螂洗净，大的切掉；
3.南北杏洗净；
4.将清水煮沸，倒入平底锅中。加入所有材料，盖上盖子炖两个小时。用盐调味后食用。
功效:
化痰止咳，消除咽炎，助消化。对口干、易咳嗽、喉咙沙哑有很好的治疗效果。
杨桃的营养价值杨桃富含糖分、维生素C和有机酸，富含果汁，能迅速补充人体水分，生津止渴，用尿液排出人体热量或酒精毒素，消除疲劳。
杨桃汁中含有大量的草酸、柠檬酸和苹果酸，可以提高胃液的酸度，促进食物的消化。
它含有大量的挥发性成分、胡萝卜素化合物、糖类、有机酸、维生素B和C等。可消除咽喉炎症和口腔溃疡，预防风火牙痛。
适合普通人吃。
患有心血管疾病或肥胖的人适合食用。
一次1/2。
杨桃性寒，脾胃虚寒或腹泻者宜少食。
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