洋葱能杀菌吗 止咳秘方洋葱汤解毒杀菌
最近几天天气突然凉了,很多人经常感冒,流鼻涕,咳嗽个不停。至于西药,大家随时可以不吃。除了每天多喝水,睡个好觉也很重要。这里推荐一个日本妈妈治疗感冒的秘方。只有把家里常用的洋葱做成汤,才能有效的抗感冒。
治感冒洋葱汤做法
配料:300毫升水,1个鸡蛋,半个洋葱,适量生姜,2片大蒜,适量白粉,可选调料。
第一步:洋葱切片,大蒜粉碎,生姜切碎。
第二步:锅里放入水,卷好,放入洋葱。
第三步:洋葱煮熟后,加入大蒜、生姜和调味料。
第四步:加入蛋液,轻轻搅拌。
第五步:最后用太白粉水勾芡,煮至稠厚,即可食用。
洋葱汤的功效
洋葱中的槲皮素可以调节免疫功能,治疗感冒,《厨房中医》一书指出,洋葱还可以改善胃部不适,降低血糖和血脂。此外,日本著名料理研究员村上祥子说,大蒜中含有一种叫做大蒜素的成分,可以增强免疫力,提高身体的自愈功能,和洋葱一起吃效果更好。生姜能改善手脚冰凉,解毒杀菌,增强免疫力。加热后“姜酚”的含量增加,从内芯开始全身升温。鸡蛋中的维生素A可以预防感冒,保护眼睛,而维生素B族可以维持神经,促进新陈代谢,适合体质弱的人。
另外,还可以在米饭上浇汤。甜洋葱和滑蛋会让你一口接一口,感冒了就没胃口了。加个鸡肉丸子或者猪肉丸子补充蛋白质,体力好,感冒好的更快!
洋葱怎么吃比较好
1.洋葱+肉类:提高维生素B1的吸收利用率
洋葱适合与肉类一起食用,既能去除肉类的腥味,又能提高肉类中维生素B1的吸收利用率。
2.洋葱+鸡蛋:提高维生素C和维生素e的吸收率。
洋葱富含维生素C,但容易氧化。鸡蛋中的维生素E可以有效防止维生素C的氧化,一起食用可以提高维生素C和维生素E的吸收率。
洋葱怎么切不流泪
1.在流水中切洋葱。在流水中切洋葱可以控制洋葱中气体的挥发,但虽然不刺激眼睛,却浪费水。不建议这样。
2.将洋葱放入冰箱冷藏。切洋葱前先放入冰箱,5-10分钟后取出,再切。刺鼻的味道会蒸发的少,再切的时候也不会有眼泪。
3.嚼口香糖。鼻梁附近的下眼睑有一个小洞,与鼻梁和咽喉相通,用来排出多余的眼泪。切洋葱时,辛辣气体刺激眼睛,泪腺分泌的眼泪增多。嚼口香糖时上下颌不停开合,会在内部形成负压,通过这个小孔把眼泪吸进嘴里。这样,眼睛里没有多余的眼泪就不会有眼泪了。
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