用柠檬片泡水喝有什么好处 柠檬片泡水喝有什么好处

柠檬片泡在水里有什么好处？对于柠檬来说，最直观的感觉就是充满酸味。边肖提醒大家，柠檬是酸的，但它是一种具有很高营养和药用价值的水果，对人体有很大好处。很多女性喜欢说柠檬片泡水，正是因为柠檬有美容美颜的功效。让我们来看看柠檬和边肖一起泡在水里的具体好处。

柠檬泡水的具体好处如下:

1.帮助记忆

在手绢上滴几滴柠檬汁，记住的时候闻闻，回忆背诵的内容的时候闻闻——然后你的大脑就会把这种愉悦的味道和你要背诵的信息联系起来。

2.稳定情绪

柠檬的香味有利于保持专注和冥想。只需将三滴柠檬油滴入一碗热水中，让香味弥漫在空空气中，即可稳定人的情绪。

3.运行喉咙

热水里加柠檬汁和一勺蜂蜜，每天随时喝几口，对润喉很有好处。

4、提神

将几滴柠檬油滴入冷水中，然后将敷料浸泡在水中，涂抹在额头上。那么清凉芳香的味道会立刻起到提神的作用。值得注意的是，在直接暴露在阳光下之前，不要直接在皮肤上涂柠檬油，否则会提高皮肤的敏感性。

5.充电

柠檬精油以其激发活力的能力而闻名。在一些日本公司，用柠檬精油激发活力已经逐渐成为员工一天工作的第一件事。将4到5滴柠檬精油和按摩香料混合，可以让你整个早上都精神焕发。如果想洗个清爽的澡，也可以在洗澡的时候加入柠檬精油，但是在使用之前，要先将柠檬精油稀释，将一滴柠檬精油滴入一滴稀释的油中。千万不要直接用，因为柠檬精油会刺激敏感皮肤。

边肖提醒:喝柠檬水不仅能美容养颜，提神醒脑，还能提高人的记忆力，对人有很大的好处。但需要注意的是，柠檬片一定要放在阴凉干燥的地方，千万不要暴晒，也不要放在孩子伸手可及的地方，以免误食卡在喉咙里。晚上喝柠檬水比白天更有益，能更好的发挥作用。朋友们在生活中也可以试试晚上喝柠檬水！