悲伤时的眼泪可以排毒
顺道老师养生课堂导语：英国专家学者对数百名男女进行研究后发现，他们欢快地哭过之后，个人感情比以前好了很多，身心健康也有一定程度的改善。进一步的研究表明，当人们感到抑郁时，他们会产生一些对健康有害的生物活性成分。啜泣后，心态抗压强度一般可以降低40%。但这些人不喜欢啜泣，不利用眼泪来清除精神压力，影响身心健康，促进某些疾病的恶性转化
英国专家学者对数百名男女进行研究后发现，他们欢快地哭过之后，个人感情比以前好了很多，身心健康也有一定程度的改善。进一步的研究表明，当人们感到抑郁时，他们会产生一些对健康有害的生物活性成分。啜泣后，心态抗压强度一般可以降低40%。但这些人不喜欢啜泣，不利用眼泪来清除精神压力，影响身心健康，促进某些疾病的恶性转化。比如结肠炎、胃溃疡等疾病和疼痛都与心理抑郁有关。
测试表明，普通人的眼泪是咸的，糖尿病患者的眼泪是甜的。伤心的时候眼泪会流出来，有很多雄性激素等。，当人们遇到悲伤的事情时，如果他们能大声哭出来，哭后的心情通常会舒服得多。就是因为悲伤造成的内毒素，已经按照眼泪代谢了。
但是，大多数男人，在遇到伤心事的时候，会放弃呼吸，刹住悲痛，咽下眼泪。但是不知道，这个举动对健康危害很大。所以，男同学的使用寿命比女同学短，也可能与情绪低落和流泪少有关。
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