春季养生:肝气旺盛 酸味食品损害脾胃要少吃
导语:目前雨季已经过去,春天即将来临。专家说,春天肝气旺盛,酸味食物会造成肝气过盛,损伤脾胃,所以要少吃。中日友好医院中医糖尿病科主任医师徐苑说,酸味食物不适合常年食用。春天肝气旺盛,酸味食物会造成肝气过盛,损伤脾胃,少吃。到了秋天,万物收敛的时候,要增加酸味的摄入,以符合秋天的收敛。另外,
目前雨季已经过去,春天即将来临。专家说,春天肝气旺盛,酸味食物会造成肝气过盛,损伤脾胃,所以要少吃。
中日友好医院中医糖尿病科主任医师徐苑说,酸味食物不适合常年食用。春天肝气旺盛,酸味食物会造成肝气过盛,损伤脾胃,少吃。到了秋天,万物收敛的时候,要增加酸味的摄入,以符合秋天的收敛。
另外,如果咳嗽有痰,腹泻,小便不利,就不要吃酸味的食物或药物,因为酸味有“收敛”、“停滞”的作用,不利于致病因素的排出。此外,高血糖、消化性溃疡、胃酸过多的患者也不适合。
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