来月经要去游泳怎么办 月经期间怎么游泳安全
谢安妮养生保健导语：在炎热的夏天，如果你能在水里呆一会儿，我相信那种舒服的感觉一定会让每个人受益。对于成年女性来说，每个月有那么多天，就是月经期间。这个时候想去游泳怎么办？月经期间想去游泳怎么办？月经可以安全有用吗？其实还可以。让我们看看该怎么做。从女性的生理功能来看，男女是不一样的。内生殖器子宫通过阴
在炎热的夏天，如果你能在水里呆一会儿，我相信那种舒服的感觉一定会让每个人受益。对于成年女性来说，每个月有那么多天，就是月经期间。这个时候想去游泳怎么办？月经期间想去游泳怎么办？月经可以安全有用吗？其实还可以。让我们看看该怎么做。
从女性的生理功能来看，男女是不一样的。内生殖器子宫通过阴道与外界相连。月经期间，脱落的子宫内膜通过阴道流出，而子宫口处于开放状态。如果游泳，水中的细菌就会趁机进入。细菌会进入子宫，甚至可能进入输卵管和腹腔。另外，游泳过程中，人的体力消耗比较大，抵抗力也容易下降，子宫输卵管容易发炎。原则上女性经期最好不要游泳。
但是如果一定要游泳的话，有这个活动是必然的，可以选择使用卫生棉条，而不是直接去。大部分女性平时都戴卫生巾，但游泳时，卫生棉条更合适。只要在比基尼泳裤里放卫生棉条，就不会有渗透。但需要注意的是，每隔几小时就要更换一次，不能连续使用8小时。
月经杯也是女性经期常用的。其原理类似棉条。需要插入阴道，然后可以在阴部附近含有经血。月经杯可以长期使用。一般可以连续使用10个小时，藏在体内，吸附在身体上。所以在游泳范围比较大的情况下，不用担心漏水。
对于游泳者来说，经期游泳是必然的，所以可以选择卫生巾和月经杯，两者都比较安全。注意选择质量合格的好产品，不要买没有三品的产品。另外，如果经期下水，要注意保暖，不要贪冷，因为可能会引起痛经或腿抽筋。同时要结合自己的身体状况。体力好，抵抗力强的可以在水里呆久一点，但是如果感觉不好就要尽快离开。
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