使性功能时间长一些的办法 男性早泄的长期危害
艾脉堂禅境第一，如何让性功能持续更久最好
自动控制方法
适当地停下来。男性在自由射精前要学会控制自己的情绪。在高潮前，他们可以立即意识到并及时停止动作，保持静止30-60秒，同时屏住呼吸。这样有助于显著减少性刺激，让男性不会那么快达到高潮。
挤压法
男女都可以练挤。这就需要男性在射精前停止一切动作，然后女性需要用拇指、食指、中指按压男性阴茎根部3-4秒，或者按压龟头才有同样的效果。
外部使用
如果说早泄是早泄引起的，那么早泄是最常见的男性性功能障碍，大约三分之一的已婚男性已经或已经不同程度地对此感到担忧。男方可使用延迟喷雾治疗早泄30分钟后方可同房，如人体首油气雾剂。使用延时喷雾暂时使龟头脱敏，延长性生活时间，达到延缓射精的目的。
仪器法
如果阳痿导致早泄，阳痿的发病率约占成年男性的50%。男性性功能障碍包括性欲减退、勃起功能障碍、高潮和射精功能障碍、阴茎无力功能障碍，其中勃起功能障碍是最常见的男性性功能障碍。通过使用Brasserie，可以延长性生活时间，延缓射精。
二、男性射精的科学过程
1.男人在性冲动和兴奋时，流入阴茎的血液大大超过阴茎的血液回流。结果阴茎海绵体储存大量血液，压力增大，使阴茎变硬勃起，变粗变长。
2.阴囊壁肌肉纤维的收缩使阴囊与睾丸一起上升，更靠近身体。这类似于阴囊在冷刺激下的反应。
3.阴茎从浅到深慢慢插入阴道。这时，我们拥抱得更紧了。随着阴茎根部深入女性身体，两性之间的身体形象空被最小化。
4.阴茎与阴道亲密接触、摩擦刺激后，性交进入连续期。阴茎进一步充血肿胀，呈暗红色，阴囊更靠近身体。睾丸也会因为血管充血而肿胀。少量粘液从尿道口溢出。有些人会出现腹部和胸部发红。
5.阴茎与阴道不断摩擦后，大多数男性在2-6分钟内达到高潮，并有射精反射。射精反射受刺激后不可逆，不可阻挡。射精为间歇射出，间隔不到1秒，约为连续射出的4-5次，精液量为1.5-6毫升。小于1.5表示精液过少，大于6表示精液过多，不利于女方受孕。射精的强度和强度会因年龄不同而有很大差异，旺盛期在20-30岁。精液射出的距离是衡量男性性能力的标志之一。射精时，会有轻微的肌肉抽搐。心跳、呼吸、血压都达到峰值。有的人皮肤涨得更深。
6.射精后身体开始恢复。各种生理变化迅速恢复:阴茎急剧缩小，阴囊恢复正常状态。阴茎收缩后不由自主地滑出阴道，进入男性不应期。
第三，男性早泄最常见的因素
1.与异性接触很少，缺乏性知识:很多男性在社交中与女性接触很少，与女性在一起时过于羞涩。有些男性缺乏性知识，对性器官有神秘感，容易神经恐慌，在这里容易早泄。
2.夫妻不和谐:在那些以女性为户主的家庭中，会因为对妻子过度的恐惧和崇拜，以及强烈的自卑心理而发生早泄，后者对妻子有潜在的敌意。当丈夫对妻子不满时，作为性欲的发泄，往往会很快射精。
3.发生婚前性行为:通常情况下，一些年轻人会在婚前发生性行为。因为紧张和兴奋，他们匆忙射精，婚后难以改变。
4.有自慰史:有些人有过度自慰史。虽然自慰并不直接导致早泄，但由于长期自慰害怕被父母或宿舍伙伴发现，所以总想尽早结束，于是养成了匆忙射精的习惯。
5、器质性原因:器质性原因引起的早泄，常伴有不同程度的阳痿，如前列腺炎、糖尿病神经病变、尿道炎、阴茎包皮、系带过短等。，都会出现早泄症状。
四、男性早泄的长期危害
1.早泄会导致阳痿。专家表示，部分早泄患者不能及时治疗，或者因为一两次早泄，导致精神恐惧和焦虑，甚至认为性功能衰竭，会进一步加重病情，导致阳痿等勃起功能障碍。
2.早泄给男性带来心理压力。男性在遭受早泄后，不可避免地要承受超负荷的心理压力。一旦长期笼罩在疾病的阴影下，他们的工作和生活都会受到很大的影响。但是，长期的抑郁和抑郁会使患者失去对生活的热情，变得被动和沮丧，甚至造成心理疾病。
3.早泄导致精神萎靡，影响日常生活。早泄的危害是口苦咽干、尿黄赤、尿浊、阴痒、舌红苔黄、脉数弦，并伴有长期精神萎靡、精神萎靡、夜间睡眠不安、尿稀尿冷、心悸不宁，影响工作和生活。
4.早泄会影响夫妻关系。如果出现早泄，妻子的性要求长期得不到满足，必然会影响夫妻感情，挫伤家里男人的自尊心，进而造成家庭的不和谐。据不完全统计，男性早泄导致的离婚和分手占了总数的很大一部分！
5.早泄会导致不孕。严重的原发性早泄很容易导致不孕。这类患者在射精反射上过于敏感，有性活动或性刺激时会立即射精。这个时候阴茎可能还没有进入阴道，更别说精子进入女性生殖道，也不会有妊娠。
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