夏天吹风扇头疼是什么原因 吹电风扇头疼怎么回事 夏天吹风扇五个致命错误要避免
金加洲养生吹电风扇头疼怎么了
很多人可能会感觉到热量，一直对着电风扇吹风。电风扇可能会让人感到凉爽，但它也会带来许多风扇疾病，如头晕、乏力、头痛、肩痛、流鼻涕等症状，这些都属于我们所说的风扇疾病。当人在电风扇下蒸发了大量的汗水，皮肤表面的温度会慢慢降低，身体的血管会慢慢收缩，但是远离电风扇一侧的温度并没有降低，相反，血管在扩张。所以很容易造成人体体温失衡，一直吹电风扇的部位可能会突然感觉不舒服，中枢神经系统一下子无法调节，容易感冒，心平气和导致头痛。
吹风扇头疼怎么办
1.敷冰块缓解头痛。将沾有冰水的冰袋或毛巾敷在头痛处，头痛会慢慢缓解。
2.按摩头部缓解头痛，主要是按太阳穴，力度恰到好处，不要太重也不要太轻。
3.找个安静的地方好好睡一觉。睡觉时记得不要开电风扇。如果有感冒症状，可以多喝凉水。
当心夏天吹风扇的五个致命错误
1.直接吹风扇睡觉
很多朋友睡觉喜欢吹风扇，直吹身体和头部。当他们醒来时，他们头痛，浑身酸痛，但往往是因为身体可以自我缓解，很多人不这么认为。其实用直吹风扇睡觉的危害是很大的。人体在睡眠时，皮肤血管松弛，毛孔松弛，体表温度相对较低，身体的抵抗力降低，最容易受到外界的攻击。
众所周知，体表温度在37℃左右，内脏器官的正常运转在37℃时处于最佳状态。如果风扇吹得过猛，特别是头部或身体直接被吹，身体的血管会收缩，血流不畅，局部神经缺血缺氧，导致肌肉麻痹，失去知觉，甚至导致中风、面瘫。夏天风扇一定要避免过度直吹，尤其是晚上睡觉和午休的时候。
2.洗完热水澡后立即吹风扇
夏天太热，每天洗澡是必然的。但是，洗完澡，就会出现“热”的情况。这时候很多人会选择打开空或者风扇，然后直接坐在出风口享受凉爽的空气。有些朋友也喜欢用空的风扇或者冷风吹头发。其实这种方法很不可取。
洗澡后，尤其是洗完热水澡，血液循环加快，毛孔放松。这时，如果直接吹冷风，风邪就会侵入，从而导致身体出现肩痛、关节痛、头痛、头晕、流鼻涕、疲劳、抽搐、食欲不振等症状。
3.出汗后直接吹风扇
出汗后吹风扇的错误原理和洗完热水澡马上吹风扇是一样的。运动后，血液循环加快，毛孔放松。这时候的风机容易受风冷，导致风湿疼痛。另外，出汗后立即吹冷风，身体会因冷热交替而过于兴奋，导致晕厥。
4.风扇直接吹头
吹风扇有个忌讳，就是吹头。俗话说，冷的时候脚冷，热的时候喜欢把风扇直接吹到头上。特别是出汗后，刚洗完头发，很多朋友喜欢对着风扇吹头，最容易受风邪影响，产生风湿性头痛。当风扇直接对着头部吹时，会使头部局部温度降低，血流减慢，造成整个头部血流不平衡，造成脑神经受压迫，脑神经会产生一定的信号，直接传递到痛觉感受器，进而引起头痛。
所以夏天无论多热都不要直吹头，也不要吹太久。正确的吹风扇方式是:30分钟到一小时，距离2米左右，不要直吹身体。
5.长时间吹风扇
正确的吹风扇方式应该是吹停，隔一段时间吹一次风扇，最好不要长时间连续吹风扇。三伏天，很多人会说:吹风扇没用，会吹得越来越热。这是因为吹风风扇会加速热空气的流动，使房间越来越热。
此外，长时间吹风扇也会对身体造成伤害，因为风扇从一侧吹空气，长时间直接吹向身体的一侧，会造成人体受热不均匀，血液温度不平衡，从而导致肌肉酸痛等疾病。
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