冬天适量的吃辣椒有什么好处 辛辣并非全是负面作用
养生达人小红无论是身体疾病还是皮肤问题，大家都有一个统一的标准。反正只要不舒服就要避免吃辣。人们常说，最残忍的事情不是告诉你你的医生怎么了，而是“避免辛辣的食物”。对于擅长辣椒的人来说，辛辣的食物是很常见的，但是吃很多辛辣的食物会对他们的健康和皮肤状况产生不好的影响。但是辣椒真的只有负面作用吗？
下面是给辣椒平反，不仅有害。冬天适当吃辣椒对人体有不良影响。
暖胃散寒
辣椒可以暖脾胃。如果感冒时出现呕吐、腹泻、胃痛等症状，可以适当吃一些辣椒。
促进血液循环
辣椒有一定的药性，所以能“祛风除湿”用现代医学解释，可以促进血液循环，改善畏寒、冻伤、血管性头痛。
止痛散热
辣椒性温，能降低体温，通过发汗缓解肌肉疼痛，因此具有很强的解热镇痛作用。美国研究发现，辣椒素可以减少传递疼痛的神经递质，使人感觉不那么痛苦。
开胃消食
辣椒可以促进消化液的分泌，刺激食欲。
降脂减肥
辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也能降低血脂。
皮肤美容
辣椒可以促进激素分泌，改善皮肤状况。很多人认为吃辣会长痘痘，其实不是辣椒的问题。只有爱痘痘本身的体质，吃了辣椒才会火上浇油。
什么人不应该吃辣椒
1.心脏不好
辣椒中的辣椒素能增加循环血量，加速心跳，诱发心动过速。因此，心脑血管疾病患者应少吃辣椒，否则会阻碍病情的改善。
2.肾脏不好
辣椒素通过肾脏排泄，可以刺激肾脏。如果肾脏不好的人经常吃辛辣的食物，会增加肾脏的负担。
3.胃酸过多症
辣椒素可引起胃酸分泌增加，胃酸多可引起胆囊收缩。导致胆管括约肌痉挛，胆汁排出困难，导致胆囊炎、绞痛、胰腺炎。
4.便秘
辣椒素有刺激性，可加重便秘症状。痔疮患者进食后，还可能引起痔静脉充血水肿，导致病情恶化，诱发肛门脓肿。
5.口腔溃疡
辣椒有刺激性，不仅会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，进一步扩大，长时间不愈合。
6.眼科病人
角膜炎、红眼病等问题的人如果吃辣椒，可能会引起眼皮浮肿、眼睛灼痛甚至眼压升高等不适。
你知道胡椒的所有这些功能吗？
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