当前位置:时珍养生网>养生资讯>正文

美容小零食 OL族的低卡路里小零食 美容又养生办公室必备

导语:OL的低热量零食是美容健康办公室必备焦耳约会它含有多种果糖、维生素、葡萄糖和微量元素,是老少皆宜的保健食品。长期食用阿胶枣具有益气补肾、养颜美容、助消化的功效,适用于体质虚弱、局部缺血、贫血、免疫力低下的人群。阿胶枣营养丰富,味道香甜,鲜美滋补,食用方法多样。是Office MM最爱吃

OL的低热量零食是美容健康办公室必备

焦耳约会

它含有多种果糖、维生素、葡萄糖和微量元素,是老少皆宜的保健食品。长期食用阿胶枣具有益气补肾、养颜美容、助消化的功效,适用于体质虚弱、局部缺血、贫血、免疫力低下的人群。阿胶枣营养丰富,味道香甜,鲜美滋补,食用方法多样。是Office MM最爱吃的零食。

OL的低热量零食是美容健康办公室必备

山楂

MM们遇到好吃的总是胃口很大,容易产生积食、消化不良的症状。山楂能增进食欲,促进消化,消积。所以,馋的时候吃山楂,可以帮助你健胃消食,很好吃,还可以消除堆积的脂类。

OL的低热量零食是美容健康办公室必备

枇杷润喉糖

春季是呼吸道疾病高发时期,滋阴清肺成为滋补的关键。枇杷本身具有润肺养阴、化痰理气、止咳的功效。枇杷润喉糖中添加了紫苏、金银花等中药。

OL的低热量零食是美容健康办公室必备

桂灵软糖

龟苓膏能滋阴补肾,润燥护肤。它主要是由珍贵的鹰嘴豆和土茯苓制成,然后用地黄等药物精制而成。龟壳含有多种氨基酸,其中7种是人体不能制造的必需氨基酸。这些必需氨基酸占总氨基酸的百分比很高。性质温和,不凉不燥,老少皆宜。具有滋阴补肾、祛痘、调理脏腑、清热解毒、防止皮肤衰老和便秘、促进新陈代谢的作用

OL的低热量零食是美容健康办公室必备

蓝莓干

说到蓝莓,大家都知道它有明目的功效。这是因为蓝莓含有一种叫做紫檀芪的天然化合物,这是一种很好的抗氧化剂。但除此之外,被称为超级水果的蓝莓不仅富含锌、钙、高铁和铜,还富含维生素,可以在免疫力下降的季节很好地增强我们自己的身体功能。

OL的低热量零食是美容健康办公室必备

杏树

杏有护肤美容的作用,因为它可以帮助肺部减少空气,从而滋养我们的皮肤。多吃杏肉还可以消除人体内的硝酸盐基团,对软化血管,预防动脉硬化有很好的效果。经常食用也能促进液体生成和食欲。因此,咳嗽、哮喘、胸闷、痰多的女性应多吃。

OL的低热量零食是美容健康办公室必备

即食海藻

作为一种零食,海苔热量很低,纤维含量却很高,几乎没有令人发胖的风险,是所有易发胖女性可以放心食用的美味小食。海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素,能有效预防神经老化,调节机体的新陈代谢。此外,海苔能预防和治疗消化性溃疡,延缓衰老,帮助我们保持皮肤的润滑健康。

免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表时珍养生网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
当前文章地址:https://www.youakemao.com/zixun/181908.html感谢你把文章分享给有需要的朋友!
上一篇:养生食谱 养生食谱:红枣的吃法 滋补美容万人迷下一篇:月经总是提前 月经总是提前怎么办 试试韭菜治疗功效

文章评论