血虚不润哪些食物可以治疗
守元迹健康养生血虚是指由于连续几天的失血，或失血、溶血等耗血，导致血虚减少，器官支持丧失而导致的血液生化缺乏。以面色苍白、头晕、心悸、红细胞少、血红蛋白含量低为特征的分娩疾病。相当于西医的贫血，如缺铁性、出血性贫血，或慢性溶血性贫血。
符号
1.有偏食、厌食、消化不良，或有各种出血，或患钩虫病，或有接触有害理化因素和药物的病史；或者孕妇、产妇、婴儿。
2.头晕、心悸、气短、乏力、食欲不振、腹胀、腹泻、月经失调等。
3.面色白或蜡黄，唇眼皮轻，舌质轻胖或舌质轻无苔，皮肤干燥有皱纹，头发干燥易脱落，指甲轻扁或抗甲；或者黄疸等。
4.血液检查中红细胞和血红蛋白的数量比正常水平低10%以上(成人红细胞的平均数量是长期慢性失血引起的溶血，或因病原刺激等引起的溶血。；中焦脾胃不健，或饮食不佳，损脾胃，胃空，不能正常受水谷。脾虚不能运化微妙的水谷，缺乏戚颖，缺乏血液；寄生蛔虫、钩虫，或长期重疾，失调理，每日气血亏损；先天禀赋不足，或者你想多了，你就失去了精血，你就都可以形成血产了。
药物治疗
1.脾虚血虚证
证候:神疲乏力，面色萎黄，纳呆纳呆，腹胀便溏，头晕目眩，月经稀少，舌质淡，苔薄白，脉弱。
治疗:健脾养血。
主方:归芍六君子汤(当归、白芍、人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏)。
加减:可选择加入黄芪、紫河车、阿胶；腹胀、便溏、厚朴、山药、薏仁。
2.气血两虚
证候:头晕心悸失眠，神疲乏力，气短懒言，四肢麻木或瞳孔运动，面色苍白或蜡黄，唇甲色淡，舌质淡，苔少，脉弱。
治疗:补气养血。
主方:八珍汤(人参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、熟地、川芎)。
加减:可加黄芪、紫河车、阿胶；还有出血，加棕榈炭。
3.心肝血亏证
证候:心悸、头晕、面色晦暗、四肢麻木或多梦健忘、月经稀少，甚至闭经、舌淡脉弱。
治疗:补心、补肝、补气血。
主方:四物汤(当归、生地、白芍、川芎)，或归脾汤(党参、黄芪、白术、当归、桂圆、大枣、甘草、远志、生姜、大枣)。
加减:可加木瓜、桑椹、阿胶。
4.肝肾阴虚证
证:头晕耳鸣，健忘，口干咽干，四肢麻木或弛缓，五心烦热，舌红苔少，脉弱数。
治疗:滋补肝肾。
主方:一贯煎(沙参、麦冬、当归、枸杞子、川楝子)。
加减:疲劳气短，加党参、黄芪；头晕肢体麻木加紫河车、阿胶；加入牡丹皮、知母、鳖甲。
并发症:头晕、心悸失眠、精神萎靡、气短、言语懒散、四肢麻木或瞳孔运动、面色苍白或蜡黄、唇甲颜色苍白、乏力、面色蜡黄、食少、腹胀、便溏、头晕、月经量少、舌淡、苔薄白、脉弱。
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