两性间汗液的来源以及作用
养元养生导语：现在天气真的越来越热了，人也越来越出汗了。当然，这是正常的生理现象，因为出汗与人体的排泄和体温的调节密切相关。但除了是一种常见的生命运动形式外，它还隐藏了很多健康的信息。生活中
现在天气真的越来越热了，人也越来越出汗了。当然，这是正常的生理现象，因为出汗与人体的排泄和体温的调节密切相关。
但除了是一种常见的生命运动形式外，它还隐藏了很多健康的信息。生活中可能有人会发现，出汗是好事，既能排毒，又能减肥，两全其美。为什么不可以？还有人会说，闲暇的时候，人应该多去蒸房蒸，这样可以多汗，皮肤会变得更细腻。
然而，边肖想在这里说，如果每个人都简单地认为出汗只是排毒，那就错了。如果你不相信，边肖会告诉你原因。
要知道在中医的一些观点里，汗不仅仅是水、氧化钠、尿素、脂肪酸等。还包括我们日常生活中系统消化产生的营养精华。要知道人体在摄取食物时，食物会经过脾、胃、小肠等一些器官，从而产生一些不同的营养物质。比如输送到心肺时，经过处理后会在人体的血管中产生血液；如果流到皮肤和肌肉，就会形成体液；而如果藏在肾里，就会形成精气。
所以，血、津液、精气，其实是同源的，是相互联系、相互渗透、相互转化的。大家要明白，汗水其实是体液的重要组成部分，所以在出汗的过程中，其实是以体液为基础的，也需要外界的阳光和蒸腾作用，使体液通过体表，形成汗水。
不可否认，适当的排汗确实可以对皮肤起到非常好的调节和滋润作用，但是如果排汗过多，体内的精华就会白白流失！
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