四十岁女人喝什么茶 润肺五味养生美容汤
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四十岁女人喝什么茶四十岁的女人可以喝绿茶,白茶(女人茶),红茶,金银花茶,茉莉花茶,贡菊枸杞茶,玫瑰养颜茶,八宝茶,五味红枣茶,花果茶……
喝玫瑰养颜茶,可以活血化瘀,调和脏腑,经常喝,可以使气血运行顺昌,调理痛经,养颜……
职场女性推荐多喝贡菊枸杞茶,清热解毒,防辐射……
菊花茶,茉莉花茶,金银花茶等,都是很好的!具有养颜、清火、润喉、利尿、排毒、醒脑、明目、 解乏等功效。经常饮用有益身体健康,可以延年益寿!你可一试没有副作用的!祝你身体安康,一切顺畅!
40岁的女人和绿茶或花茶比较好。绿茶有抗氧化,延缓衰老的功效,花茶有美容养颜的功效。四十岁的女人虽说没有三十岁时年前貌美 ,如果平时多注意保养身体,用花茶和绿茶滋养R自己的身体。让身体放慢衰老的速度也是可以让自己变得风韵犹存,有着独特魅力的熟女人噢!
四十岁的女人应该以保养为主,喝茶不能喝太浓的茶,应该和绿茶,茉莉花茶,金银花茶,这种茶都比较淡,口感清淡又香气四溢,清肺化痰,止咳润甘,非常有利于肠胃,对皮肤也有很好的保护作用,四十岁的女人由于工作繁忙,家庭压力也非常大,岁月无情催人老,所以更要注重保养,平时喝茶也都要注意
双白肺食谱食谱1:白萝卜猪肺汤
准备食材:
猪肺,白萝卜,食盐,生姜,淀粉,食用油
具体做法:
1.将准备好的猪肺放在水中用清水冲洗,洗猪肺的时候一定要多洗几遍,里里外外都要冲洗干净。猪肺清洗的时候可以用水管接到猪肺的管子里面冲洗,这样子可以将里面的血水给它冲洗干净。洗好后的猪肺,放在案板上给切小块,切块后,在盆里面加入适量的食盐跟面粉,用手搓洗几遍。面粉有吸附作用,搓洗的时候可以更加干净;
2.生姜放在水中洗净,洗净后的生姜切片。锅中加入适量的水,水开后,我们将生姜还有猪肺放入锅里面焯水一下。焯水再捞出放在水中,加入适量的食盐跟面粉多次抓洗将猪肺再次洗干净,洗好的猪肺,捞出放在一旁备用;
3.白萝卜放水中洗净,洗净后的白萝卜放在案板上,去皮刀去掉表皮,然后放着切小块。锅中水分干后,倒入适量的油,还有生姜片,把猪肺放入锅里面,用铲子给它翻炒均匀,炒香。紧接着把白萝卜倒入里面,加入适量的水炖煮个20分钟。
4.煮好后,加入食盐调味就可以了。这样煮出来的猪肺汤清爽而且特别鲜美,具有润肺止咳等好处,冬天干燥再加上特殊时期不要错过。
食谱2:百合雪梨汤
准备食材:
雪梨,百合,鸡头米,冰糖
具体做法:
1.将准备好的百合放在清水中,用手将它掰成一瓣瓣的。摆好后的百合放在清水中冲洗干净,洗净后的百合放在盆中备用;
2.备好的鸡头米去掉外壳,可以直接用擀面杖将里面的果实给它弄出来,然后清洗干净,洗净后放在一旁。
3.雪梨放在水中,清洗雪梨的时候最好用食盐水冲洗表面,这样子更好将雪梨表面的脏东西处理掉。雪梨洗净后放在案板上用刀切小块,切好后的雪梨放在一旁备用;
4.准备一个锅,锅中加入雪梨块,还有百合跟鸡头米,然后倒入适量的水,水可以稍微多一点,然后盖上盖子放在锅中煮个20分钟;
5.煮的时间越久这样子会更加入味,出锅后口感更好,出锅后我们往里面倒入适量的冰糖,用勺子给它搅拌均匀,冰糖融化之后就可以出锅了。这样子处理出来的雪梨鸡头米百合汤清爽甘甜,润肺止咳。冬天干燥喝它们非常适合,学会了一定要试试,非常不错!
由于被新冠病毒侵犯了双肺而变白,除了药物治疗,制定好的食谱也能加快痊愈。
一是制定有营养的有利于肺健康的食谱。
二是制定加快双肺白转红的食谱,三是多吃水果蔬菜有利于肺部康复的食谱。这就是双白肺的食谱。
肺属金,金为白色,根据五色养五脏的原理,对肺部最好的饮食就是多吃一些白色的食物。
如:白萝卜,雪梨,白果,白木耳,百合,杏仁等。
根据五味养五脏的原理,腥辣味养肺,应多吃一些腥辣味儿的食物,如涮羊肉,葱、姜、蒜,辣椒,胡椒等
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