冠心病的注意事项 冠心病病人应该如何饮食
家和养生导语：冠心病是中老年人最常见的疾病之一，对人们的生活构成了极大的威胁。冠心病的并发原因与饮食有很大关系。一些科学研究表明，注意饮食可以预防和控制冠心病。今天，我们将向您介绍如何为冠心病患者做饮
冠心病是中老年人最常见的疾病之一，对人们的生活构成了极大的威胁。冠心病的并发原因与饮食有很大关系。一些科学研究表明，注意饮食可以预防和控制冠心病。今天，我们将向您介绍如何为冠心病患者做饮食。
饮食合理化
为了控制体重，我们必须注意饮食。逐步纠正肥胖，减轻心脏负担，保护心脏非常重要。冠心病的营养和饮食原则应该是:低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐、高蛋白、高维生素、高纤维素，避免刺激，少吃多餐，易于消化。
少吃甜食和纯糖
糖在细胞内转化为脂肪醇，再合成脂肪。糖吃多了，剩下的会转化成脂肪，脂肪会堆积在脂肪细胞里。许多微小的脂肪细胞，合成的细胞组织，分布在肌肉、皮下和各种器官周围。吃糖越多，脂肪细胞越厚，身体越胖，对心脏有害。
控制钠的摄入量
在某些内分泌作用下，钠盐可以增加血管对各种升压物质的敏感性，引起小动脉痉挛，增加血压。钠盐也可以吸水(为了维持一定的渗透压)。根据实验，每1克盐在体内携带约200毫升的水。体内钠盐摄入过多，水分会成比例增加，全身血量增加，直接增加心脏负担，常诱发心绞痛或加重心力衰竭程度。因此，冠心病患者必须限制饮食中盐的摄入，采用低钠饮食，一般每天不超过5g(正常人每天需要10 ~ 12 g盐)。
边肖提醒
作为冠心病朋友，一定要重视。为了自己生命的安全，家人的幸福，要注意健康饮食，养成良好的生活习惯，这样才能享受健康的身体，享受健康带来的快乐。
免责申明：以上内容属作者个人观点，版权归原作者所有，不代表时珍养生网立场！登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符，请联系我们处理，谢谢合作！
当前文章地址：https://www.youakemao.com/zhongyi/48433.html感谢你把文章分享给有需要的朋友！
文章评论