吃豌豆的禁忌 吃豌豆有什么好处？豌豆的功效与作用及禁忌
大家来养生导语：豌豆是一种多年生攀缘草本植物，因其攀缘茎而得名。圆的也叫蜜豆或蜜豆，扁的也叫青豆、雪豆、小寒豆、槐豆、麻豆、青豆、呆豆、金豆、徽豆、麦豆、麦豆、碧豆、麻累等。吃豌豆有什么好处？豌豆的功效和禁忌豌豆的治疗效果豌豆味甘平，属脾
豌豆是一种多年生攀缘草本植物，因其攀缘茎而得名。圆的也叫蜜豆或蜜豆，扁的也叫青豆、雪豆、小寒豆、槐豆、麻豆、青豆、呆豆、金豆、徽豆、麦豆、麦豆、碧豆、麻累等。
吃豌豆有什么好处？豌豆的功效和禁忌
豌豆的治疗效果
豌豆味甘平，属脾胃经。具有补中益气、止泻止痢、调营养生、利尿消痈消肿、解乳石毒的功效。对脚气、痈乳不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心口疼痛、口渴腹泻等有一定的治疗作用。
1.脾胃调和
用于脾虚气弱，或脾胃不和之吐泻。
2.同里大肠
豌豆富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便通畅，清洁大肠。荷兰豆和大豆苗富含膳食纤维，可以预防便秘，清肠。
3.抗菌消炎
豌豆不同于普通蔬菜，它含有维a酸、赤霉素、植物血凝素等物质，具有抗菌、消炎、增强新陈代谢的作用。
4、牛奶不合理
产后奶不掉；厌倦了炎热和口渴。
5.预防癌症和治疗癌症
豌豆荚和大豆幼苗的幼叶富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，具有抗癌防癌的作用。
豌豆的美白祛皱功效
据《本草纲目》记载，豌豆具有“祛除面部黑斑，使面部有光泽”的作用。现代研究发现，豌豆富含维生素A，在体内可转化为维生素A，维生素A具有滋润皮肤的作用，无毒副作用。吃豌豆还可以消肿和拉伸皮肤，还可以收紧眼睛周围的皱纹。
豌豆禁忌
脱肛、慢性腹泻、子宫脱垂等气虚患者每次服用50克。哺乳期女性多吃豌豆也能增加奶量。
多吃豌豆会引起腹胀，容易产气，不适用于泌尿系结石、皮肤病、慢性胰腺炎患者；此外，糖尿病患者和消化不良者也要谨慎食用。
特殊预防措施
1.油炸干豌豆特别难消化，暴饮暴食会引起消化不良、腹胀等。
2.用于解渴:豌豆宜清淡食用。
3.生食可生津止渴，充饥，但不宜生食过多。
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