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宝宝春季养生有要诀

导语:徐从芬春天,万物生长,气候由冷变暖。但由于春天风吹日晒的干扰,天气寒冷多变,孩子容易生病。如何预防疾病,增强体质,是每一位家长关心的问题。那么,宝宝春天应该如何养生呢?去郊游享受玩耍能让宝宝感到快乐、顺畅,有利于春天杨琪的生长,促进全身的杨琪跑起来活泼、水花四溅,符合春阳萌旺的自然规律

徐从芬

春天,万物生长,气候由冷变暖。但由于春天风吹日晒的干扰,天气寒冷多变,孩子容易生病。如何预防疾病,增强体质,是每一位家长关心的问题。那么,宝宝春天应该如何养生呢?

去郊游

享受玩耍能让宝宝感到快乐、顺畅,有利于春天杨琪的生长,促进全身的杨琪跑起来活泼、水花四溅,符合春阳萌旺的自然规律。

2.春节

春季很多疾病的发生都与病毒和细菌感染有关,而疾病的发生与否很大程度上取决于一个人的身体素质和日常生活的调整。宝宝年龄小,免疫功能发育不完善,一定要注意随着温度的变化加减衣服。3.早睡早起

不要让宝宝看电视或玩游戏太晚。早点给他洗洗,在床上讲个小故事。早睡早起,呼吸早晨清新的空空气,快乐的上幼儿园。4.多吃青菜

宝宝春天的饮食以甜清淡为主。适合的食物有:粳米、鸡肉、鸽子肉、鸡蛋、鸽子蛋、鸭蛋、鳗鱼、章鱼、青菜等。

5.喝蜂蜜水

蜂蜜具有通便、润肺、止咳、补气、补中、解毒的功效。

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