羽毛球教程 打羽毛球穿袜子也有讲究
文小叔说养生导语：羽毛球是一项老少皆宜的有氧运动。现在，许多人喜欢打羽毛球进行体育锻炼。一双好袜子还是要的，因为羽毛球对步法动作要求很高。运动员在场上要反复起步、前后移动、刹车等等，所以对袜子的要求比一般
羽毛球是一项老少皆宜的有氧运动。现在，许多人喜欢打羽毛球进行体育锻炼。一双好袜子还是要的，因为羽毛球对步法动作要求很高。运动员在场上要反复起步、前后移动、刹车等等，所以对袜子的要求比一般运动要高很多。购买羽毛球袜时，一定要选择专业的羽毛球袜，而不是普通的运动袜。与普通袜子相比，羽毛球袜具有以下特点:
1.羽毛球袜的材料主要是棉。棉袜的优点是柔软，高摩擦，吸汗。柔软度保证了对脚趾的良好保护；摩擦力大，保证脚不会因为袜子打滑而在鞋内滑动，进而损伤脚趾；吸汗可以减少脚汗和脚臭，延长球鞋的使用寿命。
2.羽毛球袜鞋底加厚。羽毛球运动员在球场上活动频繁，频繁的做起步、刹车、蹬踏等动作来来回回，袜子和鞋子之间的摩擦力很大，所以需要有一个厚实的袜底来保证袜子的使用寿命，厚实的袜底也起到减震和保护脚的作用。
3.羽毛球袜通常是一体成型，没有明显的缝线。很多普通棉袜都是在袜子前端缝合。这种针脚不仅降低了袜子的强度，而且经常会让脚趾感到不舒服。羽毛球袜一体成型，保证了袜子的形状与脚的形状相吻合，同时消除了袜子对脚可能造成的伤害。
专业羽毛球袜不同于普通袜子。最大的特点是针织和材质:毛巾底部加厚的趾跟，脚面上部透气的网眼，中弓位置的防滑圈，袜口的保护套，上等精梳棉超细针织等。
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